95岁一行禅师在越南去世，临终前的话，字字珠玑：“人一旦死了，他生前穿的衣服，戴的手表，盖过的被子，睡过的床，反正活着的时候用过的那些东西，都会处理掉，除了房子和钱啥都不会留。
人生其实没有意义，99%的三代后，时间会抹平你存在的一切痕迹，生不带来，死不带去。你能带走的只有你自己和你的脾气，世间一切皆为空欢，没有一样东西真正属于你。”
世间的运行规律都是有迹可循的，无论我们多么留恋，都无法改变死亡的结局。
时间会抹掉你所有的痕迹，直到活着的人，将你彻底忘记。空手来，空手去，这便是人生的开始和结局，唯一属于你的，就是活着的每一个瞬间。
一行禅师是国际上有名的僧人，7岁痴迷佛学，16岁剃度出家，40岁提名诺贝尔和平奖，他一生颠沛流离，辗转各地弘扬佛法，影响深远。
或许正是因为自己经历了太多的风风雨雨，才对人生有了更加透彻的理解和感悟。在《与自己和解》中，一行禅师写道：“人生最高的境界便是，接纳自己，活在当下。”
有人曾问一行禅师：“人死后，会变成什么？”
一行禅师是这样解释的：“就像天空的云朵，当云朵不再出现在天空，并不意味着死亡了，云朵以其它形式继续存在，例如雨、雪或冰，所以你可以在新的形式中认出云朵。”
或许死亡不是最后的终点，那些离去的人，正在以某种状态存在着，静静地看着我们幸福地生活。
一行禅师是一位伟大的“心灵导师”，他所阐述的正念禅修深度影响了千千万万的人，为这个世界带来了巨大的和平与疗愈的能量。
89岁，一行禅师中风在床，还是坚持写作；92岁，一行禅师回到了越南，众多百姓夹道欢迎；95岁，一行禅师去世，讣告一出，山河哀恸。
他留下遗言：“大家不用悲伤，生命是一种喜悦，有蓝天、有美丽的山峦，有清澈的河流。我就像天上的一朵云，会变成雨或者冰，但不会消失。”
斯人已逝，一行禅师笔下诗歌一般的文字，将那些通常给我们施压、与我们对抗的情况，转化为心灵成长的力量。
一行禅师在《与自己和解》中写道：“每个人内在都有一位年幼且受伤的小孩。”
我们要学会去拥抱心中那位年幼且受伤的小孩，用自己最大的力量给予他温暖和支持，让他在无尽的黑暗中得到解脱。
翻开《与自己和解》，跟随一行禅师的脚步，一步步回到自己内在深处，拥抱、疗愈内在的小孩，与他对话，聆听他的声音，从而达成与自己和解的目的。
物欲横流的社会中，我们的精神世界极度匮乏，我们急需一些治愈力量的支撑。
《与自己和解》这是一本自我疗愈的心灵成长类书籍，一行禅师又是当代颇具影响力的高僧大德，诗一般的文字读起来给人很温暖的感觉，特别治愈。
书中所阐释的佛学智慧，浅显易懂，高僧大德的慈悲智慧，跃然纸上，让人心生敬佩。
如果，你正在为繁忙的工作焦虑，为复杂的人际关系而苦恼。那就读一读《与自己和解》，这是一本可以给你提供答案的书。
更重要的是，一行禅师在书中所阐释的佛学智慧，浅显易懂，完全贴近普通人的日常生活，简便易行。高僧大德的慈悲智慧，跃然纸上，让人心生敬佩。
梁文道先生评价道：“一行禅师说的道理很简单，大家都曾听过。但是，不知为什么，简单的道理通过一行禅师说出来，却带来那么大的摄受力。”
人生本过客，何必千千结。
生命的意义不在于拿起，而在于放下，幸福就在一拿一放之间，会放下的人，才是真正懂得生活的人。
人生只有一次，生命只有一场，迷茫焦虑的人，真的值得一读。纵使我们不能像他一样舍弃整个俗世红尘，若能放下执念，在得失之间适当取舍，何尝不是另一种收获呢？
与自己和解，意味着我们要学会接受自己的不完美，不再用别人的标准来衡量自己，当我们真正认识到自己的局限时，才能更好地发挥自己的长处，成就更好的自己。
多次翻阅一行禅师的《与自己和解》，你会明白我们的心只忙于追逐昨天的回忆和明天的梦想。却忽视了，唯一去与生命重新接触，就是回到目前这一刻。
面对不完美的世界，从此时此刻中汲取治愈的能量，转化不安的现在，安心走下去。
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【海峡】D与自己和解你内心的内在小孩享誉世界的佛学一行禅师
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