每年防晒做得好，以后多往骨科跑！不要过度
今天北京很热啊，三十多度，老孟觉得比往年热多了，而且今年还是闰六月，也就是这个夏天热的时间更久一点，看新闻上说未来五年会更热，又得破纪录。看到这个鬼天气，我也顿时联想到了粉丝们，尤其是女粉丝们！
因为我突然想起来个事，上次老孟在门诊就遇到这么一位，因为腰突来的，但是看到她的一瞬间我愣住了，遮挡得太严实了，戴着帽子、挡着脸，就露着俩眼睛，说实在的，差点给老孟吓一跳。
但是从这点上我也看到了问题，女性天生爱美这是可以理解的，不管是小姑娘还是中青年女性，可我们不能太过度，就拿防晒这件事来讲吧，女性夏天肯定是比男性在意防晒的，都怕晒黑了不好看，以白为美。
可我们的基因本身就是黄种人啊，基因是改变不了的，你想想，本身用着防晒产品，然后再把自己遮挡的严严实实，仿佛见不得一丝阳光，时间长了你很容易骨质疏松啊，以后你得经常来骨科报道。
我们是需要阳光的，维生素D不是自己生成的，维生素D减少，身体对钙的吸收就变差了，再加上年龄偏大后流失加快，骨质疏松来的就快了。所以防晒本身没问题，但别过度，而且夏天适当晒太阳还能去湿气，减少风湿性关节炎的风险，所以别遮挡得太严。#正骨医生孟祥军##骨科#
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