放假放肆吃了之后，血糖炸了国庆没管住嘴，没有控糖，早上空腹三四个月饼，晚上九点十点了还在炫烧烤零食，中午吃了饭之后还吃了零食，放完假回来之后发现，餐后峰值直接能到8.9了，有时候餐一都降不下去[流泪][流泪]，吃点碳水就炸了救命#控糖# #胰岛素抵抗# #糖前期#

假期狂吃后你血糖升高了吗

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