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文丨徐徐

编辑丨佚名

那些年，她的名字就是胜利的代名词，球网对面望见她的身影，便先怯了三分。

郎平——这两个字重若千钧，承载着三代人共同的脉搏跳动。

然而近年来，这位体坛女强人却因容貌变化频频登上热搜，引发网友热议。

从赛场上的英姿飒爽到如今的医美争议，郎平的人生轨迹令人唏嘘不已。

"铁榔头"的传奇人生

1981年世界杯，21岁的她挥臂如雷，让对手闻风丧胆，铁榔头"的威名从此响彻国际排坛，那一年，中国女排第一次将世界冠军的奖杯高高举起。

可成功的背后往往艰辛，她回忆说：

"那时候我们训练，每天要扣球上千次，手上的茧子比男队员还厚。”

而后的洛杉矶奥运会，她带领中国女排夺得首枚奥运金牌，那记记重扣不仅击穿了对手的防线，更击碎了"东亚病夫"的刻板印象。

可不幸的是，她的膝盖严重受损，医生曾警告她不能再这样训练下去，但她依然坚持训练，用绷带紧紧缠住膝盖继续上场。

退役后的她选择赴美留学，1995年，她首次执教中国女排就带队获得世界杯季军，国际排联评价她：

"既是伟大的运动员，又是杰出的教练员。"

执教期间，她引进了先进的训练理念，建立了科学的医疗团队，让中国女排重新焕发生机。

可她从没想过，自己突然的热度剧增不是因为自己热爱的事业而是自己的脸。

2019年，她被拍到面部僵硬、表情不自然的照片，从那时起，关于她整容的讨论就从未停止过。

医美风波

2020年东京奥运会期间，她的面部状态引起关注，有猜测她可能进行了美容手术。她未直接回应，仅提到接受自然规律，社交媒体上对此意见不一。

体育界许多退役运动员选择医美对抗衰老。刘璇表示运动员时期身体透支，退役后衰老更快。她的变化明显，孙晋芳建议适度。

知情人士透露，她退役后希望改善形象，但结果不理想。

她的医美选择反映了社会对女性外貌的严格要求，心理学家指出，成功女性退休后可能经历身份认同危机，希望通过改变外貌寻找新的自我价值。

但撇去容貌不说，她现在的生活是过得很有滋味的。

她的女儿白浪在美国从事金融工作，母女俩经常视频聊天。

白浪透露，母亲退休后开始享受生活，除了园艺，还学会了烘焙，她称赞母亲烤的曲奇饼干非常美味。

那些曾让亿万观众沸腾的辉煌战绩，如今都化作了买菜路上与邻居的寒暄，和阳台上静静盛开的盆栽，这或许就是她最想要的幸福——简单，却真实得触手可及。

人生下半场的思考

她从运动员到教练，经历了身体的伤病和外貌的争议。

她透露年轻时过度训练导致健康问题，尽管如此，她依然坚持康复训练和日常锻炼，对于医美，她表示尝试过但效果不佳，现在更倾向于自然。

她与惠若琪的关系超越师徒，如同家人和朋友。

在她指导下，惠若琪成为女排核心，赢得里约奥运会冠军，她不仅教她打球，还教她成为领袖。即使退役，惠若琪仍视她为导师，保持每周通话。

2025年4月，惠若琪微博长文引发热议，她记录了黑龙江大庆肇源县两片公益排球场的诞生，当地师生在严寒中清雪维护场地，孩子们争分夺秒练球。

面对孩子们在艰苦环境中对排球的赤诚与坚守，她心中满是感慨，仿佛看到了他们眼中永不熄灭的热爱之光。

在这次的活动中，她一身白色卫衣配黑色运动裤，活力满满，马尾扎在脑后，元气十足。跟当地的孩子们打成一片。

她或许是回忆起自己年轻时在排球场上挥洒汗水的日子，那份对胜利的执着和对梦想的坚持，仿佛在这些孩子身上得到了延续。

她决定尽自己的一份力，为这些怀揣梦想的孩子们提供更好的训练环境。

这次活动后她看到更多热爱、想打排球的心，在一众志愿者和师生的协助下，两片工艺球场顺利落成，这两片球场将会为孩子们的生活添上浓墨重彩的一笔。

她认为真正的排球精神与豪华场馆无关，但是当她看到了这些孩子们，就决定为他们做些自己力所能及的，修建更好的场馆助力他们的梦想。

她的挚友已然找到了自己的理想和目标，郎平也是如此。

从奥运冠军到争议人物，再到如今的平和淡然，她的人生经历了太多起伏，但无论外界如何评价，她始终保持着那份坚韧与真实。

正如她自己所言，她曾经这样描述自己的生活哲学：

“人生就像打排球，有高点也有低点，但关键在于始终保持对生活的热爱与激情。”

在这个过分关注外表和外在形象的时代，她的事迹或许能给我们带来一些深刻的启示。

真正的美丽，并非仅仅来源于外在的容貌和装扮，而是源于内心的自信与从容，以及对生活的积极态度和不懈追求。

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信息来源：

郎平 个人微博

惠若琪 个人微博

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