迎接宝宝的降生，既开心又兴奋，殊不知还要喂奶。那第一次当上妈妈如何掌握正确的喂奶方法呢？那么首先要详说一下，让这些妈妈们都能get到这个新技能！

1、 保持好半坐的姿势，将宝宝呈45°角放在自己大腿上；

2、 让小孩自然坐在妈妈的大腿上，同时臂弯弯曲，足够放下宝宝的脖颈；

3、 喂奶前让奶嘴充满牛奶，再放入宝宝的嘴唇上，让他自己去寻找吃奶的最佳位置。

众所周知，宝宝刚从妈妈的肚子里出来，对于新环境还不太熟悉，每天都要“倒时差”。为了应对宝宝的时间差，这可愁坏了这些新手宝妈，在哺乳期间夜里喂奶是一件很痛苦的事情，但又不得不喂。宝宝饿得又哭又叫，更是无法安心入睡，年轻的妈妈们似睡非睡，困意十足，喂奶时又很容易发生一些意外。那么如何帮助宝宝戒掉夜里喝奶呢？

1、睡前吃“零食”

在宝宝每天固定的睡眠时间之前半小时，让宝宝加餐一顿，吃点易于消化且治饿的“零食”，比如说饼干、蛋黄、香蕉等。这些“零食”以来可以缓解宝宝在深夜醒来的饥饿感，二来可以为戒奶打好基础；

2、逐步调整喝奶时间

选择夜间喂孩子喝奶是所谓的深夜24点到3点这个时间段，一般8点左右会入睡，但在深夜就会醒来。妈妈可以在深夜到来之前把小孩叫醒喂一次奶，22:30为宜。也可以把晚上睡觉时间逐步推迟，让夜奶时间从24点至3点过渡到3点至5点。

3、妈妈要勤换衣服勤洗澡

宝宝之所以会在半夜醒来，一方面潜在原因是宝妈身上的气味在作怪。就像处在11点时间的上班族，闻到诱人的午饭香味止不住口水一样，宝宝身边的宝妈充满了进餐的气味。宝妈勤换衣勤洗澡会减弱身体的气味，进而减弱宝宝夜奶的欲望。如果宝妈身上气味很明显，可以在晚上入睡时和孩子保持一定距离。

4、规范白天的喂奶次数

年龄小的宝宝，特别是处在0-2岁，有一种潜在的生物钟，还非常准时，具有很强的规律性。夜奶也是由于宝宝的生物钟在作怪，而妈妈要做的就是规范生物钟，如果夜奶很频繁，就要从白天开始，合理调整喂奶时间，进而调整到有一个良好的生物钟。


                                        
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