北京中医药大学副教授曲黎敏语出惊人，她说：“男人只要老伴一死了，不出一个礼拜，他就想再娶，他不是因为移情别恋，他这时候没啥恋的，他就是闹腾，为什么呢？因为他的生活没有人照顾。毕竟男人一辈子都需要照顾，所以中国女人很难做。中国男人想要长寿，就得去拥抱老婆！”
这句话看似犀利，却道出了一个残酷的现实：男人在婚姻中往往更注重“生活”的需求，而女人则更渴望“爱情”的滋养。
曲黎敏说：“男人就像孩子，养好他，他就离不开你，可是你在他身边，他就忍不住数落你，说你笨，开车不行，算不好账……你要是不在身边吧，他又忍不住屁颠屁颠去找你。”
她说男女之间的矛盾往往不难解决，只要男人懂得多抱抱女人就行了。可惜，中国的男人特别不喜欢抱自己的妻子。你或许以为她们想要礼物、包包，其实她们真正需要的是你的关心。“男人要想长寿，就得多多抱抱自己的妻子。”一旦你真心拥抱她，她的毛病都会消失，你也会感到放松和快乐。
男人在外面打拼本来就很辛苦，回到家还要面对妻子唠叨不休，这样能长寿吗？曲教授直言不讳：如果你想保持耳根清净，妻子闭嘴，那就不要去辩论，越争辩越没有理。相反，抱一抱就没有什么问题了。
曲黎敏认为，男人在婚姻中需要的是一种“被照顾”的感觉。他们可能在外面很强大，但回到家后，却希望有人能给予他们温暖和关怀。
这种需求并不是不忠诚，而是一种本能。正如她在书中所说：“男人就像孩子，养好他，他就离不开你。”但问题是，男人往往在妻子身边时，会忍不住数落妻子，而一旦妻子不在身边，又会忍不住去寻找新的“照顾者”。
与男人不同，女人在婚姻中更渴望的是“爱情”。她们需要的不仅仅是物质上的照顾，更是情感上的满足。女人希望男人能给予她们足够的关心和爱，而不是仅仅把她们当作“生活助手”。
曲黎敏在书中提到一个令人印象深刻的故事：一位70多岁的老人因为颌骨疼痛来就医，最终发现疼痛的根源竟然是他内心的“恨意”——他刚刚和老伴离婚，多年的相守换不来老有所依，这种痛苦让他身心俱疲。
曲黎敏感叹：“即便白首，两人也不能再牵手，老无所依之时，怎能不恨得咬牙切齿？”这个故事让我们深刻意识到，老年人的婚姻关系同样需要关注和呵护。
曲黎敏在书中反复强调，男人要学会“拥抱”自己的妻子。这个“拥抱”不仅仅是身体上的接触，更是情感上的连接。男人需要明白，女人需要的不仅仅是物质上的照顾，更是情感上的关怀。一个简单的拥抱，可能就能让女人感受到爱和温暖，从而化解许多矛盾。
对此，曲黎敏在《生命沉思录》一针见血指出：没有痛苦的婚姻是奇迹。而，大病必源于情志，源于自身生活绵绵无绝期之怨毒。能坚持到金婚、钻石婚的，要么极端平庸，要么极端有修养，而且平衡感极强，有能力化解痛苦。
在我们现实生活里，听说不少夫妻在婚姻这座围城煎熬的故事。明明没有了感情，却非要为了孩子与家庭稳定捆绑在一起；明明没有夫妻生活也没有交流冲动，却非要假装亲密；明明是最亲密的伴侣，却还要活成了最熟悉的陌生人、难以忍受的室友以及不能释怀的仇人……一次次压抑自己，一次痛苦流泪，一次次委屈求全……这样情绪慢慢累积到一定程度，最终成为了我们生病的祸根。
病了，去看病，看却发现有些问题不是吃药就能解决的。正如曲黎敏所说的那样：“人这一辈子受的困扰中，70%是情的问题，30%是事的困扰。现代人得病大都从“情”上得，大多是由于“不遂欲”。但人们论病只在“事”上论，所以，真正能治愈的又有几人。”
为了将多年实践与感悟警醒更多现代人，她将所有关于生命的思考写进了《生命沉思录》中，用中医的思维解释了人体外在的精神与内在结构的关系。
可以说，这便是曲黎敏教授在《生命沉思录》中，所告诉我们的智慧。书中从爱说到结婚，从智慧、宗教、哲学、修身、养性等方面，就男女关系、命运、成功、幸福等话题进行探讨，用一个个小故事、小典故阐明观点，给我们开了一份心灵药方。
因此，非常建议大家去看看曲黎敏老师的《生命沉思录》，她从头到脚跟我们解释：
为什么会有湿气？手关节会疼？脚趾头的关节会疼？
从医学角度再到心理角度，从生活角度再到世界角度，用一种更哲学的态度去剖析，看起来特别得劲。如果你想要学点医学常识，学点生活之道，既科学又人文解决自己的病症，就看曲黎敏老师的《生命沉思录》吧，受益无穷。
《黄帝内经》不是我们看的，阅读要求很高。但如果你也想要“修心养性，顺应天命”不如看看这本曲黎敏的《生命沉思录》，它看似是一本哲学书，又好像文学书，结果是一本医书，书中阐述了男人与女人的关系。很畅销，还没出版就有人订走了1万5千套。
那么如果你也恰好想“修心养性、顺应天命”不妨看看这本《生命沉思录》，或许会把你久治不愈的心病，慢慢治愈。
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