得胃病后，这 4 种水果或会格外“伤胃”，再爱吃也要管住嘴
胃，就像是身体这个庞大“机器”中的一个重要“零部件”，承担着消化食物的关键任务。当胃出现问题，患上胃病后，我们在饮食上就需要格外小心，尤其是对于一些水果。首先，柿子就如同一个隐藏的“小刺客”。对于胃病患者来说，柿子可能会带来不小的麻烦。曾经有位患者小张，本
经常用陈皮泡水喝，好处较多，但是有3个注意事项，不要忽视了
陈皮是一种温性食材，具有多种功效，如理气健脾、润肺化痰、缓解食欲不好、恶心呕吐、咳嗽等症状。陈皮的日常食用方法包括煲汤、做菜、泡水喝等。此外，还可以搭配玫瑰花、生姜、山楂等食材一起泡水喝，效果更佳。在使用陈皮泡水时，需要注意用量和闷泡时间，避免过量食用导致
这些水果虽然不甜，却容易长胖，正在减肥的人最好忌口
减肥算得上是大多数人生活中相对比较长久的话题，尤其是近几年，减肥依旧是各大网站热度较高的热门话题，尤其是对于女性来说，为了保持一个美好的外在形象，大多数女性可能一年四季都在减肥。而现代人减肥的方式不外乎节食、运动，或者通过服用一些辅助减肥的产品，当然也有一
山楂巧利用，化浊化瘀降脂，改善血管
山楂具有降血脂、改善心血管、促消化功效。本文分享山楂茶、山楂粥、山楂甜点等食用方法，提醒适量食用及注意事项。山楂可结合运动、饮食、情绪管理，助健康生活。在繁忙的都市生活中，人们常常因为工作压力、不规律的作息和不健康的饮食习惯，导致身体出现各种问题，其中血脂
菊花加山楂干泡水喝，老一辈留给我们的土方法，很多人都不知道
菊花加山楂干泡水喝，老一辈留给我们的土方法，很多人都不知道我真是万万没想到，把菊花和山楂干放在一起作用竟然这么厉害，可惜这个做法很多朋友都还不知道。下面就跟着我一起看一下它是如何制作的吧。首先准备山楂，这种晾晒过的山楂干，在晾晒过程中难免会有一些灰尘杂质，
山楂和“它”搭配！是血管通畅黄金组合，来看看吧！
山楂和决明子搭配是保护血管健康的黄金组合，具有增强降脂降压效果、促进胃肠蠕动和抗氧化抗炎作用。食用方法多样，可泡茶、煮粥或煲汤。但需注意适量食用，考虑个体差异和药物相互作用。山楂和“它”搭配！是血管通畅黄金组合，来看看吧！山楂，这一具有丰富营养价值和药用价