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体重与死亡的关系被发现了，原来60岁后这样的体重最长寿
在当下社会，健康与长寿是每个人都追求的目标。随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注如何通过生活方式的调整来延长寿命和提高生活质量。其中一个备受关注的话题就是体重与寿命的关系。尤其是在60岁之后，保持怎样的体重才能更长寿呢？近年来，一项关于老年人体重与死
体重 过度肥胖 慢性疾病 老年人
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医生强调：过了50岁，要少吃鱼，多吃这3样，很多老人不当回事
随着时间的推移，人体的新陈代谢逐渐减缓，各种问题如雨后春笋般涌现，健康问题层出不穷。尤其是年逾五旬的中老年人，往往面临着身体机能衰退、各类疾病风险骤增等多重挑战，需格外关注自身健康。在日常生活中，饮食作为影响健康的重要因素之一，其选择变得尤为重要。然而，许
膳食纤维 慢性疾病 饮食习惯 健康 维生素d 抗氧化物
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体内有恶性肿瘤的人，身体会有哪些症状？
肿瘤，这个看似普通的词汇，却蕴含着无尽的恐惧与未知。它是人类健康最凶恶的敌人之一，无声无息中侵蚀着我们的生命。在医学领域，肿瘤一直是一个备受关注的话题，无数专家学者致力于研究其成因、发展与治疗。肿瘤，犹如人体内的一颗定时炸弹，随时可能爆发，给患者带来无尽的
癌前病变 预防肿瘤 恶性肿瘤 淋巴结肿大 慢性疾病 肿瘤 致癌物质
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北京医院副院长送给老人4句话：很多“病”都不是病，只是人老了
随着岁月的流逝，每个人都会不可避免地步入老年。在这个过程中，身体机能的逐渐衰退和慢性疾病的出现，常常让老年人感到困扰和不安。然而，北京医院副院长近日在一次公开讲座中分享了他的观点：很多老年人所认为的“病”，其实只是正常的衰老现象，而非真正的疾病。他送给老年
北京医院 心理健康 慢性疾病 老年人 疾病
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莲藕是高血压“催化剂”？医生直言：这些才是，很多人都不注意！
那个午后，当李明在阳光下与邻居张大妈闲聊之际，张大妈忽然提起一个令人诧异的话题：“听说过吗？莲藕竟然能促进血压升高！”这让李明，一位普遍受人尊敬的中学历史老师，感到万分惊讶。他对医学知识知之甚少，但总觉得莲藕作为餐桌上的佳肴，怎会与高血压扯上关系呢？为了解
莲藕 李明 睡眠质量 高血压 慢性疾病
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为何“心梗”越来越多呢？如何预防心梗？建议：少做这6件事
近年来，心肌梗死的发病率如同攀升的浪潮，其背后的成因错综复杂，乃是多种不良因素相互交织、共同作祟的恶果。据统计，我国每年约有五十万民众丧生于心肌梗死之手，足见其对于生命安全的严重威胁。生活中，心肌梗死一旦来袭，往往会引发一连串的并发症，令人防不胜防。那么，
心脏 慢性疾病 心肌梗死 心肌缺血
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“人老两个坎，熬过就长寿”：很多人都忽视了，希望你能重视
如何度过“人老两个坎”的问题，有人曾经说过：“一个人的命运，啊，当然要靠自我奋斗，但也要考虑历史的进程。”这句话在解读生命中的关键转折点时显得格外贴切。随着年龄的增长，每个人都会面临各种挑战，其中两大关键挑战是心态和习惯。这两个坎，若处理得当，不仅能够延年
历史的进程 饮食习惯 心理健康 慢性疾病 老年人
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长寿的人有共性？为你总结6个特征，照着做，你也可以长寿
在人类追求美好生活的道路上，长寿无疑是许多人向往的目标。然而，长寿并非偶然，而是由多种因素共同作用的结果。我们常常听说某某老人年过百岁，依然精神矍铄，那么，这些长寿者是否有着某种共同的特征或习惯呢？一、健康饮食：长寿的基石俗话说：“民以食为天。”健康饮食是
有氧运动 睡眠时间 营养物质 美好时光 慢性疾病
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有种点心娃爱吃，但影响智力发育，被明令禁止，你家有吗？扔了吧
大家好，我是还在老家躺平的优米MaMa~做个调研，这次过年，大家都胖了吗？娃长肉了没？我和优米都长肉了，虽然孩子长肉，老母亲还挺开心的，但面对日渐沉重的自己，多少还是有些心塞！不过这次回老家我发现，老家这里的大部分家长，对孩子入口的食物并不是特别注意。我家
反式脂肪酸 慢性疾病
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66岁老人常吃瓜子，家人拦都拦不住，医生摇头：疾病不找你找谁！
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饮食习惯 神经细胞 慢性疾病 健康 老年人 疾病
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