每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?提醒:安全服用,记住3点
维生素C作为一种重要的营养物质,对于人体健康有着不可忽视的作用。然而,过量摄入维生素C可能会导致一系列健康问题。因此,在使用维生素C补充剂时,需要谨慎并遵循安全用量。本文将探讨每天吃一片维生素C的影响以及三点安全用量的建议。维生素C的作用和重要性首先,让我们了
上了年纪,胖的人或更长寿?“老来瘦”说明身体虚?听医生怎么说
“张扁开,你这体重可真是年年新高啊!”李甲西医生说。张扁开,近年来体重直线上升,这次终于忍不住,来医院咨询了。张扁开:“李甲西医生,我这叫‘福态’,可我家老伴天天念叨,说我这样下去不行,非得拉我来看看。”李甲西医生笑意未褪,开始认真地给张扁开做检查。“张扁
这3类“强效”保健品,吃了没用还伤身!劝告父母别上当
在当今社会,随着人们健康意识的提高,保健品市场日益繁荣。各种声称具有“强效”功能的保健品层出不穷,吸引了众多消费者的关注。然而,并非所有的保健品都如宣传所言,能够带来预期的健康效益。事实上,有些保健品不仅无效,还可能对身体健康造成损害。特别是对于老年人群,
饭量决定寿命?每顿吃到这个量的人,未来或许更长寿
人们常说:“饭量决定寿命。”这句话听起来或许有些夸张,但它背后所蕴含的观点值得我们深思。近年来,科学家们对于饮食习惯与健康之间的关系进行了深入研究,发现每顿吃饭的量确实可能会影响未来的健康状况,甚至与寿命长短存在一定的关联。首先,我们需要了解人体的能量需求