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免疫力是身体的“盾牌”！想要少生病，日常可多吃这3种食物！
　　免疫力就像是身体的盾牌，帮助身体抵御各种细菌和病毒的入侵，免疫力好的人，平时会很少生病，身体也会更强壮一些。　　而想要提高自身的免疫力，增加自身的体质，除了坚持运动以外，还可以通过饮食改善，特别是以下这几种食物，平时适当多吃，对于提高自身的免疫力是很有
提高免疫力 湿气
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被吹上天的6种保健品，实则坑钱又伤身！医生劝告：千万别乱买！
在一个普通的周末午后，张先生和他的父母坐在家中的客厅里。父母刚从一个健康讲座回来，手里拎着几个精致的包装盒。张先生好奇地问道：“这些都是什么？”父亲兴奋地打开一个盒子，露出里面的一瓶装着金色胶囊的瓶子。“这是我们今天听讲座时买的保健品，据说能提高免疫力，延
提高免疫力 延缓衰老 抗氧化剂 益生菌
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老中医：癌症患者提高免疫力，多按3个穴位，人体自带的“神器”
赵先生，一个五十岁的男士，自从两年前被诊断出患有结肠癌，生活变得颇为艰难。除了化疗和手术的痛苦，更让他烦恼的是身体的免疫力明显下降。每当换季或环境有所改变，他都容易生病。某天，他在偶然的机会中遇到了一位中医大夫。这位医生告诉他，人体有许多穴位，就如同“十全
提高免疫力 足三里穴 强身健体 穴位 肝经 中医 癌症
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这6种“长寿菜”，家有老人要多吃，保护肝脏促免疫，别不懂吃
随着年龄的增长，人体的各项机能逐渐衰退，健康问题也日益凸显。为了保持身体健康，老年人在饮食上需要特别注意。本文将为大家介绍6种“长寿菜”，它们不仅美味可口，还能保护肝脏、促进免疫，家有老人的一定要多吃。1.菠菜：菠菜含有丰富的叶绿素、维生素C、维生素E和铁等
胡萝卜 提高免疫力 西兰花 番茄 长寿菜 维生素c 抗氧化物 菠菜
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医生叹息：悄悄“偷走”男性寿命的5种行为，都很难缠，赶紧改掉
李先生今年刚刚五十岁，但他的健康状况却让他的家人非常担忧。作为一家公司的高管，工作压力大，经常熬夜，饮食不规律，几乎没有时间进行体育锻炼。烟酒更是他生活中不可或缺的一部分。近年来，他发现自己的体力不支，记忆力减退，身体检查也发现有多种慢性疾病的征兆。医生告
不良习惯 慢性疾病 心理健康 提高免疫力 饮食
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春季潮湿，常吃4道菜滋阴润肺，提高免疫力，健康度过龙年
1、蒜苔炒肉！2、艾草煎蛋！3、芹菜炒木耳！4、菠菜炒蛋！
提高免疫力
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中医提醒：这4菜“天然的青霉素”，中老年人要常吃，提高免疫力少生病
有这么几种食物，它们不仅美味可口，还能助力我们的免疫力“开挂”，尤其是对中老年朋友来说，简直就是宝藏中的宝藏。大蒜大蒜里那个神奇的成分蒜素，它可是咱们抵抗外来入侵的超级战士。无论是那些想要搞点小动作的细菌还是病毒，大蒜都能让它们有来无回。而且，你知道吗？常
提高免疫力 洋葱 菠菜 中医
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黄芪跟它是搭档，提高免疫力！补气养阴，活血又疏肝，越喝越漂亮
上了年纪之后，我们在饮食上也会稍加注意，多吃一些对身体有好处的食材。正所谓到了保温瓶里面泡枸杞的年纪，更应该知道了健康的重要性。黄芪是生活中非常常见，它是被称之为“补气圣药”，而且价格实惠，口感也是非常好，它就是黄芪。黄芪的营养价值很高，具有补气固表
提高免疫力 黄芪 枸杞
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紫皮百香果与黄金百香果有什么区别？哪一种口味更好吃？
大家好，今天我们要聊一种让人垂涎三尺的水果——百香果。不过，这里我们要对比的是紫皮百香果和黄金百香果的区别，以及哪一种口味更好吃。下面就让我们一起来看看吧！首先，让我们来了解一下这两种百香果的基本特征。紫皮百香果，顾名思义，其表皮呈深紫色，形状呈椭圆形或圆
提高免疫力 我们来了 百香果 维生素c 黄金
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核心概念和一个示例工程