夏日解暑神器!6款自制冰饮,比奶茶店还好喝!

不知道你们夏天最最最离不开的是什么?除了冰西瓜冰淇淋之外,我最爱的那肯定是奶茶啊!尤其是冰的,来上一口简直不要太爽。但是姐妹们在享受美食的时候也要注意食品安全问题。戒是戒不掉了,不过我们可以试试自己diy哟,安全又健康~~今天就给姐妹们分享一波“有手就会”的夏

血糖高的人,这2种食物一定要少吃,吃多了不利于稳定体内血糖

炼乳吃太多,血糖蹭蹭涨炼乳其实就是一种从牛奶中提取而来的,尤其是那些为了提升口感,加入糖的炼乳,此时炼乳的含糖量是45%。如果经常吃炼乳,也不注意血糖监测的人来说,时间一久,体内的血糖就会逐渐升高,很有可能就诱发糖尿病的出现。而张女士平时就喜欢吃炼乳,没想到

失眠烦躁是“心火旺”!多吃这“降火王”,养心安神,清热降火

失眠烦躁是“心火旺”!多吃这“降火王”,养心安神,清热降火强烈推荐!!春夏天建议女孩子们都把奶茶换成它!1.绿豆沙天气越来越热了,来一碗冰冰凉凉的绿豆沙牛奶真的太爽了,绵软香甜,冰凉爽口,真的太好喝了!想喝点清凉时别喝奶茶了,快试试这个绿豆沙牛乳吧!食材:绿