三伏天就该这么吃!上桌秒空,一周七次还馋它!

每到夏天,不少人总是会出现胃口不好的情况。尤其进入三伏天后,一些有习惯运动的人更是发现自己有运动,但是不饿。多数是因为夏季高温,而且体内水和矿物质流失加剧,从而影响了食欲。By豆果美食达人姜叔的日食记今天,豆果美食达人@姜叔的日食记教大家做电饭煲番茄龙利鱼。

0基础美食之香辣扇贝,一益气,二养血,保姆级食谱攻略

0基础美食之香辣扇贝,一益气,二养血,保姆级食谱攻略在遥远的海洋深处,有一种神奇的生物,它以其独特的美味和营养价值,征服了无数食客的味蕾。这便是我们今天的主角——扇贝。扇贝,学名“Pectinidae”,是一种生活在海洋中的贝类,其肉质鲜美、营养丰富,自古以来便是人

江西一家人暑假去上海旅游,点了6个菜,结账时懵圈以为眼花了

江西郑传梅一家四口在暑假期间决定去上海旅游。到了上海刚好是上午十二点多,此时一家人早就感到饥肠辘辘了,于是在街边餐馆找了一家上海本帮菜馆。这家餐馆装修很有老上海的格调,菜品都是经典的特色菜,经过店家的推荐,一家四口点了6个菜。第一道上桌的是麻辣蛏子,这道菜

4种容易“发胖”的调料,比吃猪肉还厉害,要减肥的人最好不要碰

调料在烹饪中扮演着至关重要的角色,它们能够为食物增添风味,但并非所有调料都适合追求健康饮食的人。有些调料由于其高能量和高油脂含量,甚至比食用猪肉更容易导致体重增加。以下是四种常见的高热量调料,减肥人士应当尽量避免。首先,辣椒酱是许多人喜爱的调味品,如剁椒酱

如何三折在家吃肯德基 背后供应商平替给你挖到了

提到大名鼎鼎的肯德基KFC,想必是无人不知无人不晓,很多人都拒绝不了美味的炸鸡、薯条、蛋挞。但说实话对于大部分人来说,天天去吃肯德基的开销其实也并不便宜。今天我们就来扒一扒肯德基背后的供应商和平替款同款美食,让你在家只需要一个空气炸锅,就能享受3折自制版肯德基

7月入伏,我家最喜欢的2道菜:一蒸一小炒,搭配1素汤,清爽祛湿

7月入伏,热浪袭人,我家餐桌上的清凉秘诀:一笼轻蒸,一抹快炒,佐以一碗素汤,简约而不失雅致。蒸汽缭绕间,是家的温馨与自然的馈赠,祛湿解暑,经济实惠间,品味生活的细腻与从容。两菜一汤,成本不超三十元,却满载着夏日里难得的清凉与满足。冬瓜蒸牛肉,轻笼于细腻的蒸

分享3道懒人变大厨的家常菜,色香味俱全好吃又好看,新手也能做

懒人也能变大厨,关键在于选择的菜既要简单又要好吃,在繁忙的现代生活中,很多人可能因为时间紧张或者厨艺不精而对下厨望而却步。然而,美食的诱惑总是让人难以抗拒。今天,我就为大家分享三道既简单又美味的家常菜,让你即使是懒人也能轻松变身大厨,享受烹饪的乐趣。【酱香

夏天,玉米和它是绝配,每周喝几次,营养全面,不懂吃可惜了

进入炎热的夏天,六月份还只是开始,到了7月中旬会更加炎热,三伏天是每个人都要经历的痛苦时刻,炎热的天气让人心情沮丧,食欲骤降,全身都出汗很多,免疫力差,气色也非常差,这个时候不能太马虎,需要给身体补充各种营养,喝汤是最佳的进补方法。今天准备用玉米,番茄,土

爱极了这懒人早餐!比包子简单,比手抓版省事,晚起也能吃得上!

对于许多挤地铁上班的打工人而言,早餐似乎成了生活种的奢侈品。甚至打工人的早晨,都没有留给早餐的闲暇时间,更别提是做早餐了。By豆果美食达人拾味爸爸今天,豆果美食达人@拾味爸爸教大家做糙米饭团。相较于馒头、包子、手抓饼,饭团似乎更适合打工人一些。既不担心放凉

夏天这道菜打败了鸡肉鱼肉!高钙高蛋白食欲满满,好吃下饭不上火

在日常生活中,人们时常渴望一顿既能满足味蕾,又能滋养身心的美食。虾仁豆腐炒杂蔬便是这样一道让人一见倾心的佳肴。它以嫩豆腐、虾仁为主角,辅以豌豆、玉米粒、胡萝卜丁等色彩斑斓的杂蔬,不仅味道鲜美,而且营养丰富,每一口都仿佛是大自然的馈赠。这道菜的主角之一是嫩