为什么很多人一听到“放疗”，就敬而远之？关于放疗的二三事
关于放疗、化疗，你所知道的真的属实吗？先来看大家听说比较多的化疗，它本身是一种用化学药物治疗癌症、结核的常用手段，通过把对患者病情有益的化学药品，以口服、注射、灌注的方式进入患者体内，进而随着血液循环起到全身的治疗作用。这种常用手段一般用于肺癌、胃癌、肝癌
心跳越慢的人，寿命越长？心跳多少才算正常？2个方法帮你减慢心跳
在日常生活中，我们常常听到一些关于心跳与寿命的传言，比如“心跳越慢，寿命越长”。这样的说法是否真有科学依据呢？事实上，心跳速度与寿命之间的关系远比表面看起来复杂得多。心跳多少才算正常？首先，让我们明确心跳的正常范围。心跳，医学上称为心率，是指心脏每分钟跳动
做梦说明睡眠质量好还是差？想知道睡眠是否好，还需参考这3点！
在每个人的一生中，睡眠都占据了大量的时间。然而，关于睡眠质量的评判标准，许多人却存在误解。特别是关于“做梦”这一现象，很多人认为做梦就是睡眠质量不佳的表现。但实际上，这种看法并不全面。睡眠并非单一的状态，而是由多个阶段组成的周期性过程。在这些阶段中，人们会
人老脚先衰！经常泡脚身体会发生什么变化？解锁正确泡脚方式
俗话说，“人老脚先衰”，这不仅仅是一句老话，更是中医理论中的智慧结晶。随着年龄的增长，我们的脚部往往最先感受到岁月的痕迹，出现血液循环不畅、关节疼痛等问题。而泡脚，这一简单而古老的养生方法，正是我们对抗衰老、保持身体健康的良方。那么，经常泡脚身体会发生哪些
凡是能活到70岁以上的老人，大部分是从50岁起，不经常干4件事
随着社会的快速发展和人们生活水平的提高，长寿已成为越来越多人追求的目标。然而，长寿并非偶然，它往往与个人的生活习惯、饮食结构、心态等多方面因素密切相关。特别是对于那些能够活到70岁以上的老人，他们往往有着一些共同的生活习惯和养生秘诀。一、不经常熬夜睡眠是人体
大家都被“8小时睡眠论”忽悠了？50岁后，最佳睡觉时间是多少？
在健康领域，关于睡眠的种种说法层出不穷，其中“8小时睡眠论”无疑是流传最广、影响最深的一个。然而，这一理论是否真正适用于每个人，尤其是在50岁后这一关键年龄段，却值得我们深入探讨。“8小时睡眠论”的起源可追溯至19世纪的工业革命时期。当时，工人们长时间的工作导致
女人，比变老更可怕的是“疲惫脸”，这几个长相特征特显老，你有吗？
对于女性而言，外貌不仅仅是一种对美丽的追求，它更多地是关乎着她们的自信心。随着时间的流逝，肌肤会经历不可逆的老化，我们终将老去。其实自然的老去我们大可坦然接受，然而，相比于变老更可怕的是“疲惫脸”。社会对女性美的标准常常倾向于青春和活力，然而，现代生活节奏
1000克！科学家算出人体免疫力重量，超9成人不达标，有以下特征
同样是接触了病毒细菌，有人生病发烧，有人却安然无恙。我们常说后者体格好，不给疾病可乘之机。实际上，这个“体格”指的就是——免疫力。为了应对病原体，每天有多少免疫细胞在默默守护你？我们该如何调动免疫系统的防御能力呢？发表在《美国国家科学院院刊》杂志上的一项新