脑梗和睡觉有关？医生：睡觉时有这3个异常，患疾概率或翻倍
徐大妈最近遇到了一个超级头疼的问题——失眠。每天晚上，她躺在床上，翻来覆去，数羊数到天亮，还是很难睡着。她尝试了各种方法，但都没啥用，心情越来越焦虑。王大妈听说这事，面露关切：“这老睡不着觉，不会是身体出了啥问题吧？”徐大妈心里一紧，赶紧打开手机，开始搜索
这5种电动车，没年龄限制，交警明确：70岁以上老年人也能骑上路
您在阅读前请点击上面的“关注”二字，后续会为您提供更多有价值的相关内容，感谢您的支持。电动车是很好的出行工具，这一点从它的保有量就能得到体现，电动车的保有量在4亿左右，平均下来每家每户都是它的使用者，而且电动车覆盖人群非常广，下到16周岁，上到七八十岁，电
上年龄后要不要午睡，医生提醒：50岁以后，牢记午睡“三不要”
相较于不午睡的人，经常午睡会导致受试者罹患高血压、中风的风险分别增加12%、24%。慢性病本就与年纪一损俱损，研究再发重磅，这午睡到底还能不能对老年人打开大门？午休折寿说？天气升温，午睡佳节，上班族没时间睡，老年人不敢睡，事出一则消息，英国有研究人员证实，白天睡
老伴走后，再婚已经过时了，聪明的老年人有3种活法
老伴走了，儿女处理完后事，就各自工作去了。坐在安静的屋子里，想着夫妻相爱的时光，内心涌动一阵阵酸楚。可怕的是，有的老人，长期走不出失去伴侣的悲痛，导致儿女不得不陪伴，耽误了赚钱和工作。为了填补感情的空白，很多老人会再婚，或者找一个谈得来的人，搭伙过日子。其
网友建议限制老年代步车，交警的回应来了，车主：这才是便民管理
感谢您的阅读，请您点击右上角的“关注”二字，后续会在第一时间收到我的首发原创，每天为您提供有价值的信息。电动车给出行带来了方便，根据不同的需求，也有各种不同类型的电动车，比如电动三轮车、电动四轮车，这些车型更适合老年人使用，不过有网友认为，这种车辆影响了
衢州市通报老龄工作进展与成效 当地八旬老人占比达2.94%
5月17日上午，衢州市召开全市老龄工作有关情况新闻发布会，通报老龄工作有关情况。老年人是一笔宝贵的社会财富，老年人良好的生活状态，是一个地域百姓安居乐业、老有所养的侧影。截止至5月15日，衢州市户籍人口80岁以上74484人，90岁以上14786人，100岁以上277人，分别占总人
长期走路有利于健康吗？提醒：过了60岁的人，不妨做好这5件事
长期走路作为一种低强度的有氧运动，被广泛认为是有益于健康的。它不仅能够帮助人们保持体重，还能增强心肺功能、改善血液循环、降低慢性疾病风险，并有助于提高整体生活质量。然而，对于60岁以上的老年人来说，由于身体机能逐渐下降，走路运动需要更加谨慎和科学地进行。以下
喝牛奶与不喝牛奶的老人，有什么差别？医生说出实话，不妨看看
喝牛奶的老人骨骼更健康、肌肉力量更强、免疫力更高。但需注意，并非所有老人都适合饮用牛奶。老年人应注重饮食多样化和均衡，定期身体检查，合理安排饮食和生活习惯，保持健康的生活方式。在如今健康意识日益提升的社会中，牛奶作为营养丰富的饮品，备受大众青睐。尤其是对于
养生专家：每个年龄睡眠的时间不一样
睡眠对健康至关重要，不同年龄需求不同。儿童和青少年需更多睡眠，成人保证7-9小时，老年人重质量而非数量。建立规律作息、良好环境、合理饮食和适量运动可改善睡眠。关注睡眠，提升生活品质。在快节奏的现代生活中，睡眠问题似乎成了一个普遍现象；不论是因为工作压力、生活