睡觉左侧卧伤心,右侧卧伤肝,真的吗?老年人要如何睡,告诉你答案

睡眠,作为人体恢复精力、维持健康的重要过程,其姿势的选择往往受到广泛关注。在众多的睡眠姿势中,左侧卧和右侧卧是两种常见的睡姿。然而,有一种观点认为“睡觉左侧卧伤心,右侧卧伤肝”,这种说法似乎给人们的睡眠选择带来了不小的困扰。那么,这种说法真的科学吗?对于老

老人要少吃大豆和西红柿?医生建议:多吃这几类,滋润身体效果好

在阅读此文前诚邀您点击一下“关注”既方便您进行讨论与分享又给您分享更多的专业健康知识为您的健康保驾护航感谢您的支持。“哎哟这年头啥都有人信连豆腐都不让吃了”李大妈听了闺蜜的“忠告”半信半疑地踏入了医院。这不是李大妈第一次因为饮食的谣言而跑来医院了。

中医提醒:人老后各种病都来了?5种营养跟得上,疾病会远离你

随着年龄的增长,人体经历着多方面的变化,包括免疫系统的减弱、新陈代谢速率的减缓以及器官功能的逐渐下降。这些变化增加了老年人罹患各种疾病的风险,如心血管疾病、骨质疏松和关节炎等。适当的营养摄入,我们可以在一定程度上减少这些问题,提高老年生活的质量。以下是五种

老年人膝盖疼,是坚持运动好,还是彻底静养好?医生作出解释

膝盖疼痛是老年人常见的困扰之一,这似乎成了人到中年后的一种“家常便饭”,就像春天的柳絮一样无处不在。有人说,“膝盖疼就像一只淘气的猫,时不时钻出来捣蛋,让人左右为难。”但是,面对膝盖疼痛,是应该像对待一只骄矜不驯的猫咪一样彻底静养呢?还是像驯养它,让它逐渐

戒烟1个月人就走了?上了年纪到底还该不该戒烟?真相在这必知

在我们周围,关于戒烟的争议似乎从未停止过。尤其是当听到“戒烟1个月人就走了”这样的传闻时,很多人开始对戒烟产生了疑虑。那么,上了年纪的人到底应不应该戒烟呢?首要之事,我们必须深入理解戒烟的极端重要性,这是关乎我们健康与未来的关键一步。吸烟对人体健康的危害已

人老了,别请这几种客人上门,这是智慧

人活一世,免不了有很多的人情来往。年轻时为了生计,有时候难免虚与委蛇,说些违心的话,和一些不喜欢的人打交道。等到年老以后,就要明白有些人际交往没必要再维持了。清理身边的朋友圈,给晚年一个清净舒适的环境非常重要。因为你为了面子顾及的感情,可能到头来发现什

践行“支付为民”,交通银行滨州分行在行动

王忠才滨州报道通讯员兰盈霞为聚焦境外来华人员、老年人等不同群体多样化的支付服务需求,营造良好的现金流通环境,交通银行滨州分行采取厅堂宣传与现场宣传的方式,不仅在厅堂进行“暖心零钱包”活动,同时与积极开展“零钱包”上门配送的服务,与山东滨州交运集团联系,

兴业银行杭州分行:支付便利化,藏在这些细节里

扫码还是现金?随着支付便利化的普及推广,在移动支付高地浙江,现金的兜底作用正越来越明显。今年以来,在相关部门的大力支持下,浙江积极打造“便利支付在‘浙’里”服务品牌,聚焦老年人、外籍来华人士等群体多样化的支付需求。兴业银行杭州分行积极行动,不断提升和改进服

为何上了年纪的人,总是背着手走路?老年人注意:其实有4个原因

背手走路,不知不觉成为了他们岁月静好的一个标志,然而背后隐藏着的原因其实是人体生理与心理共谱的和弦。在人体生理结构的奇妙设计中,年纪增长伴随的不免是身体机能的变化。骨骼与关节经过长时间的使用,逐渐失去了年轻时的灵活性,呈现出磨损的迹象。背手走路对老年人身体

再次提醒:老年人常吃“西地那非”,会有哪些问题?早知道早受益

随着人口老龄化的加剧,老年人健康问题日益受到关注。其中,药物使用安全是老年人健康的重要方面之一。西地那非作为一种常见的药物,在老年人中广泛使用。然而,老年人常吃“西地那非”可能会带来一些问题。本文将就这一问题进行探讨,提醒老年人注意药物使用安全。“西地那非