老年人不能常吃精粮,要吃粗粮?医生:吃粗粮的3个好处,早知道

在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。张大爷这天早早地来到社区诊所,一边慢悠悠地挥动扇子,一边跟医生聊起了他的饮食习惯。“医生啊,我听说老年人吃精粮不好,得多吃一

优雅大妈遇上高优质的大爷,大妈非常中意大爷,大爷却骑驴找马

农村有一句老话:树老怕枯,人老怕孤。人随着年龄的增长,也越来越害怕孤独。特别是原本生活在一起的老两口,要是有一个突然离世,留下那一个会更加感到孤独。一些老年人为了缓解内心的孤独,在晚年纷纷大胆找起了老伴。老年人找老伴目的看似简单,但是真正找一个真心实意

济宁市任城区二十里铺街道开展电子社保卡申领宣传活动

大众网见习记者高靖程通讯员杜香芹济宁报道3月29日,济宁市任城区二十里铺街道开展电子社保卡申领宣传活动,进一步推进电子社保卡申领工作,解决老年人出门难、办卡难、申领难问题,让更多的群众了解社保相关知识,享受更加优质的社保服务。人社服务专员协助村民申领电子

经常给子女两种钱的老人,晚年很难过得安稳,别不信

晚年过的安稳是每个老人都会希望的事情,但如果一个老人一生都在给子女养家或替子女还债晚年可能就比较难过,他们是否会面临生活或心理方面的困难?如果还需要承担照顾子女的经济责任难免会给老人带来很大压力,长期依赖父母经济支持的子女是否会影响老人的晚年生活?一、经常

人活到多少岁才被称为老人?专家公布标准答案,别不承认了

人们对于长寿和老年的定义常常存在着不同的观点和认知。究竟一个人活到多少岁才能被称为老人?这个问题一直以来都备受关注,各种说法层出不穷。然而,专家们最近公布了一套标准答案,试图为这个问题给出更科学、更准确的解释。在探讨这一问题之前,我们有必要了解长寿和老年的

看了69岁林青霞的素颜照,才知道不扮嫩不“暴露”也是一种优雅

娱乐圈从不乏大美人,而大美人也有老去的时候,不过这些大美人面对年华老去的时候选择的路也是不一样,比如像林青霞这样,她自然衰老的状态却得到了很多网友称赞。69岁的林青霞在这组照片中,穿着一件红色上衣,这件衣服包裹严实而且一看就是老年人穿的衣服,头发是随意扎起来

过了50岁以后,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,看看你有吗?

在我的医疗实践中,我常常提醒年纪稍长的病人,生活中有时“适当的懒惰”可能是一种健康的生活方式。过了五十岁以后,人的身体机能会逐渐变化,过于勤劳在某些事情上可能并不理想。此时,保持适当的活动是有益的,但在某些方面,适度放慢节奏,甚至懒一点,对身体和心理健康反

人过60才明白,惜命的最好方式不是养生和锻炼,而是这5个好习惯!

我国是典型的老龄化社会,60周岁以上的老年人更是占了总人口的19.8%。为了有个好身体,老年人投入了养生的洪流,他们希望通过养生来达到健康长寿的目的,不少老年人也希望通过锻炼来保障身体。但对于60岁以上的老年人来说,养生和锻炼并是保证身体健康的最好方式,保持这5个习

习水:“一站式”养老服务 助力老人老有所享

习水县大坡养老服务中心。近年来,习水县创新思维、多点突破,通过深化养老服务体系建设,优化养老服务供给,致力于打造集“医、养、康、娱、护”于一体的“一站式”社区养老模式,为老人提供全天候响应、全方位呵护的高品质养老服务,让他们共享发展成果、安享幸福晚年。康养

老年人想要养胃,建议改掉4个习惯,平时不妨多吃这5种食物

因为现在一些不健康的生活、饮食习惯,很多的人的身体都出现了一些问题,胃病就是其中一种。得了胃病的人都知道,这种病会给人体带来很大的困扰,在不知不觉中降低了他们的生活质量。那么,是什么原因引起了胃病呢?以下4个习惯希望尽早改正。◎不规律的饮食习惯,现在的人因