医生苦口婆心：40岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁后不锻炼，信吗
下午，林先生在社区公园里跑步。尽管他已经65岁，但他的身体依然健壮，每次跑步都能跑上好几公里。在公园的另一头，王阿姨坐在长椅上，注视着林先生的身影，心中五味杂陈。王阿姨记得，几年前，她的医生曾建议她：“40岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁后最好不要锻炼。”但看到
福州：大爷马路上“碰瓷”，挡在车前锲而不舍，最后怼上一辆货车
对于现在的很多老年人来说，在当下的年轻人眼中实在没有什么好印象，不是在公交车上抢座位，就是在篮球场上抢地盘，而且最让人不能容忍的就是大马路上“碰瓷”了。如果说经济的发展让家家户户都买了小汽车，那么一些老年人在马路上“碰瓷”的行为，就是一种应运而生的无赖行
老年人吃的肉越少，越有助于长寿、得癌率越低？告诉你健康吃肉
在健康生活方式中，“吃多少肉”的话题，一直争论不断，更有无数的研究告诉大家，过量吃肉的危害。这就好比人们常说“为了身体健康好，要少吃肉”。那么，老年人吃的肉越少，越有助于长寿、得癌率越低，这是事实真相吗？首先，相比于少吃肉，不建议各类人群过量吃肉。在一项长
仁怀：打造民生名片 擦亮幸福底色
近年来，仁怀市以群众共享高品质幸福生活为主攻方向，不断健全公共服务体系，全力打造仁有善育、仁有优教、仁有健康、仁有颐养、仁有安居、仁有温暖的“幸福民生六张名片”，群众获得感更加充实、更有保障、更可持续。茅坝卫生院。在茅坝镇卫生院门诊室，医务人员正在为78岁的
老人家具店蹭空调不走，老板无奈开制热30度，有的老人太不自觉了
对于现在的很多老年人来讲，这个群体可以说是天不怕都不怕，即便犯了小的错误也不至于接受处罚。哪里有可以占的小便宜，哪里就有老年人的身影，什么公厕的卫生纸可以随便卷了，超市免费鸡蛋了，甚至公交车免费自己没事每天也要多乘几趟满城里溜达。如今，随着夏季的来临从南
60岁后不想寿命缩短？医生：日常坚持这几个习惯，比同龄人更长寿
在金色的秋日午后，退休教授李老先生坐在自家花园的摇椅上，享受着和煦的阳光和新鲜的空气。李老先生今年已经六十五岁了，但他的身体状况依然良好，精神矍铄。邻居们常常羡慕地说，李老先生比同龄人看起来更年轻、更有活力。他们好奇李老先生的长寿秘诀是什么。“其实，长寿的
人到老年以后，这三种人不要再见面了，对你根本就没有一点好处！
下午，林阿姨与几位密友相约在公园的长椅上晒太阳、聊天。谈话中，她们提及了最近见过的一些老友，其中一些交往使她们心情沉重。林阿姨感叹道：“年纪越大，越能看清楚哪些人真正对你好，哪些人只是利用你。”随着年龄的增长，我们的社交圈可能会逐渐缩小。这不仅是因为随着时