中老年人容易出现膝盖疼痛，这是为啥？是该静养，还是继续运动？
中老年人膝盖疼痛，原因何在？是应该休息还是继续锻炼？张大爷，70岁，坚持晨练十余年，最近加入老年竞走队。原以为锻炼能增强体质，却不料膝盖疼痛加剧。起初，张大爷认为这是运动的正常反应，但疼痛并未减轻，反而加重。家人建议他暂停锻炼，而朋友们则认为应继续运动，但要
数字技术赋能智慧养老
国家统计局公布的最新人口数据显示，截至2023年末，我国60岁及以上人口为2.97亿人，占总人口的21.1%，其中65岁及以上人口为2.17亿人，占总人口的15.4%。养老正在成为普遍而重大的社会关切。未来，全社会的养老需求将更加多元化、高品质化，这一方面考验着市场经济与社会
韩国和日本是要比赛，谁先从这个地图上消失吗？
在东亚地区人口老龄化已经成为一个不可忽视的社会问题，特别是韩国和日本，这两个国家不仅经济发展水平相近，而且都面临着超老龄化社会的挑战。在这场看不见的比赛中，似乎有一种无形的竞争在两国之间悄然展开，谁能更好地应对老龄化带来的影响，谁又能在这场"消失"的赛跑中保
协同发力共筑多元化养老体系
乐成集团康养事业部总经理黄海燕发起“为老服务”公益倡议7月19日，北京半壁店恭和家园美学生活馆内，“为老爱老公益先行”研讨会暨北青养老服务品牌联盟授牌仪式举行。活动旨在通过搭建高层次的交流合作平台，汇聚行业智慧，探索养老服务的新模式、新路径，为老年人群体提供
比“注水肉”更脏的东西，很多老年人却把它当作宝，赶紧全部丢掉
在现代社会，垃圾分类已经成为一种时尚和责任。大家都在认真地分拣塑料、纸张和厨余垃圾，但却忽略了一些看似无害、实际隐患重重的东西。这些物品常常在我们的生活中默默存在，被一些老年人甚至当作宝贝一样珍藏，但实际上，它们比我们想象中更加肮脏，甚至可能对健康造成严重
夏日警钟：老人中暑的症状与重视
夏日的阳光如同热情的画家，将大地染上一层金色的光辉。然而，在这美丽的画卷背后，隐藏着一个不容忽视的问题——中暑。尤其是对于老年人而言，中暑不仅仅是炎热带来的不适，更是一种潜在的健康威胁。今天，让我们一同揭开老人中暑的几个重要症状，并探讨如何在炎炎夏日中给予