“人老两个坎，熬过就长寿”，两坎是指哪两年？老年人一定要注意
随着岁月的流逝，人体逐渐步入老年阶段，身体机能也开始出现各种变化。在这个过程中，老年人常常会遇到一些健康上的挑战，而民间流传着一种说法：“人老两个坎，熬过就长寿”。那么，这两个“坎”究竟是指哪两年呢？它们对老年人的健康又有何影响？一、何为“人老两个坎”？“
60岁后，坚持走路或有助于长寿？牢记“3宜”和“3忌”，或更好
导语：岁月如梭，时光荏苒，对于步入中老年阶段的朋友们而言，恐怕世间再难寻得比拥有健康体魄更为宝贵的财富。健康的身体如同宝藏，它不仅是我们享受美好生活的基石，更是我们追求长寿的得力助手。若想要呵护这份宝贵的财富，与其四处寻觅繁复的养生秘诀，不如从自身实际出发
承德检察院办案挽损护老看好“钱袋子”
本报记者周宵鹏本报通讯员吴薇王永军“我们的养生馆是北京知名医院的三产，大家可以来免费领取经络包、体验康养足疗！”此前，刘某某、于某某等五人在河北省承德市承德县、宽城满族自治县先后成立三家养生馆，雇佣多名店长、技师、前台等人员，形成较为固定
一摔倒就骨折是咋回事？50岁后，3种营养或要舍得补
导语：近年来，老人摔跤的现象愈发普遍，成为了一个不容忽视的社会问题。对于年轻人而言，摔跤或许只是生活中的一次小插曲，拍拍尘土便能重新站起，继续前行。然而，对于老年人而言，摔跤却可能带来严重的后果，甚至威胁到他们的生命健康。这绝非儿戏，而是我们每个人都应严肃
50岁是寿命的“决定期”？医生：要想长寿，有这5个信号快整改！
很多人认为50岁可能是一个人寿命的决定期。要想知道自己长寿还是短命，大家可能就要时刻注意自己身体出现的某些变化。多数人都明白一个道理，那就是截止到目前，科技的发展仍然无法帮助更多的人去了解有关长生不老的秘诀。甚至于虽然很多富豪妄想有金刚不烂之身，但从现在的医
人老了才明白，最大的底牌不是有钱，而是有这些“习惯”
在岁月的长河中，我们总是忙碌地追求着各种目标，财富、地位、名誉等，这些看似闪耀的标签，往往成为我们前进的动力。然而，当人生的脚步逐渐放缓，当青春的容颜被岁月刻上痕迹，我们是否曾经停下来，静心思考：究竟什么才是支撑我们走过漫长岁月的真正底牌？是那些不断增长的
老人经常喝牛奶与不喝牛奶，差别大吗？这些事情或许要知晓
随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，对营养的需求也发生了变化。牛奶作为一种营养丰富的饮品，对于老年人来说，其营养价值不容忽视。那么，老人经常喝牛奶与不喝牛奶，差别大吗？一、牛奶对老年人的营养价值牛奶是一种营养丰富的饮品，含有优质蛋白质、钙、维生素D等
老人经常喝牛奶与不喝牛奶，差别真的很大吗？医生直戳真相
在清晨的公园里，经常可以看到一群老人围坐在长椅上，有的手捧一杯热气腾腾的牛奶，有的则空着手。此刻，我们心中不禁泛起疑问：在老人的饮食习惯中，频繁饮用牛奶与几乎不碰牛奶，其间的健康差异，是否真有那般悬殊？一、牛奶，被喻为老年人生命中的“白色黄金”首要之务，我
【公益】潍坊福彩开展“为福添彩 爱老同行”端午节主题公益活动
端午节是中华民族的传统节日，在端午节到来之际，6月6日，潍坊福彩开展“为福添彩爱老同行”端午节主题公益活动，为社区老人和养老服务中心的老人送去祝福和温暖，与他们一起共度端午节。本次公益活动以公益骑行的方式开展，通过骑行活动，倡导“绿色环保、低碳出行”公益理