最适合中国人的降压方法：坚持吃28天，血压明显下降，不输降压药
“老冯，休息会儿吧，吃点水果放松下~”冯老师今年五十多岁了，一直坚守在教育的前沿，几乎每个周末都会熬到半夜为学生们批改试卷，今天冯老师的妻子为他洗了点水果，但是冯老师却一直没有时间吃。过了一会，妻子察觉不对劲，物理一直没有声音，等进屋时！发现老冯已经倒在了
六十岁后，拥有长寿体质的人，往往有这3个表现，你占了几个？
在人类追求长寿的历程中，一直存在着一种追求长寿体质的信念。长寿不仅仅是指年龄的增长，更重要的是能够拥有一个健康、活力充沛的身体。在60岁之后，人们更加关注如何保持健康，拥有长寿体质。那么，究竟什么样的表现能够展现出一个人拥有长寿体质呢？本文将探讨这个问题，并
经常偏头痛更易患脑卒中？医生：真不是吓你，早预防早诊断早治疗
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“老张，你听说过吗？经常偏头痛的人更易患脑卒中，这事儿可大可小！”高强在午休时分，和办公室的同事老张闲聊时，突然提起了这个话
食物过了保质期还能不能吃？专家给出了答案
食物保质期是厂家对食品品质和安全性的承诺，但过期食物不一定不能食用。判断食物是否变质需观察外观、气味和口感，注意保存条件，并了解不同食物保质期特点。特殊人群需谨慎选择食物，避免安全隐患。养成良好饮食习惯，选择新鲜健康食物，保障身体健康。在日常生活中，我们经
导致糜烂性胃炎的根源是啥？三种坏习惯可能是“罪魁祸首”？
导致糜烂性胃炎的根源是啥？三种坏习惯可能是“罪魁祸首”？糜烂性胃炎，作为一种常见的胃部疾病，正逐渐受到人们的关注。那么，究竟什么是糜烂性胃炎？它的根源又是什么？本文将深入探讨这一问题，并揭示三种可能导致糜烂性胃炎的“罪魁祸首”。一、糜烂性胃炎概述糜烂性胃炎
55岁男子酒后险些身亡，他的“坏习惯”给大家敲响警钟！早知早受益
近日，一则关于一位55岁男子酒后险些丧命的新闻引起了广泛关注。据报道，这位男子平时嗜酒如命，常常酒后驾车、酒后独自外出，最终在一次酒后意外中险些丧生。这一事件不仅令人痛心，更给我们敲响了警钟：不良的生活习惯和“坏习惯”可能会带来无法挽回的后果。因此，我们应该
提醒：3种食物让你与寄生虫“亲密接触”，宁愿不吃，也要少碰
俗话说：病从口入，这句话一点也不假。寄生虫，这个或许会让人感到有点皱眉的词汇，其实在我们的生活周遭并不少见。它们悄无声息地存在于某些食物中，一旦人体摄入，可能会引发各种疾病。曾有一个孩子，年龄只有六岁，在半夜因为下体奇痒无比怎么也睡不着，父母原以为只是普通
高血糖要少吃白菜？医生嘱咐：除了白菜，这几类蔬菜也要记得避开
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！在这个故事中，我们的主角是一位热爱生活的教师，名叫赵静。好不容易遇上了一个大晴天，赵静决定出门运动，享受难得的好天气。然而，运动过后，她不慎着
成年女子，每天只吃菜不吃米饭，半年后身体发生了怎样变化？
成年女子，每天只吃菜不吃米饭，半年后身体发生了怎样变化？在当今社会，减肥和保持身材成为了很多人的追求。为了实现这一目标，有些人选择了极端的饮食方式，比如每天只吃菜不吃米饭。那么，一个成年女子如果坚持这样的饮食方式半年，她的身体会发生怎样的变化呢？本文将从科
北大研究：盐一换，每年或可防40万人过早死亡，吃低钠盐更好
盐，这个我们日常生活中不可或缺的调味品，却常常被我们忽视其与健康之间的密切关系。最近，北京大学的一项研究引发了广泛关注，该研究表明，通过简单地将普通食盐替换为低钠盐，每年或许能防止高达40万人的过早死亡。这一发现不仅为我们提供了一个降低心血管疾病风险的简单方