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为何欧美国家不采用炒菜方式，而这在中国人中却非常普遍？
为什么欧美国家不炒菜，只有中国人炒菜？一位留学生朋友告诉我：国外媒体抨击中餐是垃圾食品。大家在影视中或者文学资料中看到的欧美人都喜欢吃一些“速食”，尤其是“肯德基”和“麦当劳”的出现更加深了中国人对于欧美国家饮食习惯的刻板印象。中国作为最有“烟火气”的国家
历史文化 饮食习惯 中国人
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是哪些因素影响你减肥，让你瘦不下来的？
减肥总是一件说起来容易做起来难的事情，从方法上来看，就是少吃多动这么简单，可以当我们做起来的时候，所涉及到的问题却不只是少吃与多动这么简单，所以很多朋友都会经历一个少吃多动却瘦不下来的情况。此时，大家就会感觉到困惑甚至会对自己产生怀疑，认为自己是那种只喝水
热量 减肥 减脂 饮食习惯 睡眠时间
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医生提醒：身体发出的3个“警报”，或是肠胃在呼救，趁早去医院
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“这个体检排队的速度，真是比我家老二追女朋友还慢！”张大民站在医院的长队里，不耐烦地抱怨着。他是个快递员，每天穿梭在大街小巷
肠胃疾病 快餐 饮食习惯 速度与激情 健康
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冷冻馒头不能吃，超过3天就会长黄曲霉素？不敢吃的都来看看
黄大爷特别爱吃馒头，他经常一次性买很多回来，然后放进冰箱冷冻储藏，想吃的时候就拿出来热一热。前几天，黄大爷的儿子回家了，黄大爷从冰箱里拿出几个馒头，准备蒸给儿子吃，结果儿子却连忙阻止，说馒头放在冰箱里超过三天就不能吃了，里面会滋生黄曲霉素，吃了会致癌，说完
冰箱 黄曲霉素 饮食习惯 肝癌 肝脏
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香港女星郭少芸疑与小鲜肉甜蜜约会，粉丝送上祝福
娱乐圈的明星们总是让人羡慕不已，不仅因为他们的光鲜亮丽，更因为他们似乎拥有一种逆生长的神奇力量，能够让岁月在他们身上变得不再那么明显。其中，港台艺人的保养技术似乎格外引人注目。以郑少秋为例，77岁高龄的他依然活跃在荧幕前，令人惊叹的是，他脸上的岁月痕迹似乎
郑少秋 饮食习惯 小鲜肉 苗侨伟
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“高血脂凶手”找到了，不是排骨汤！降低血脂，2种食物要少吃
在一家小有名气的家庭餐馆的李阿姨，一直被顾客们亲切地称作“汤神”，因为她煲的排骨汤味道鲜美无比。但就在上周，健康体检的报告却像一道晴天霹雳，李阿姨被诊断出高血脂。这突如其来的消息让她感到震惊和不安，因为她以前从未意识到自己可能存在这样的健康问题。这让她异常
诱人 饮食习惯 高血脂 日常饮食 排骨汤
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长寿是吃出来的？研究发现：这样吃延长10年寿命！尤其是上了40岁以后
随着科学技术的发展，人类对健康寿命的追求从未停止。在长寿的诸多研究中，饮食是被广泛认为与寿命密切相关的因素。近年来，一项涵盖数万人的长期研究揭示了一个惊人事实：通过调整饮食习惯，特别是在40岁以后，人们可以延长近10年的健康寿命。在哈佛大学的公共卫生学者进行的
饮食习惯 饮食 健康
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提醒糖尿病人：6种行为或成并发症的“催化剂”，中招的人尽早改
糖尿病，在我们生活中已不罕见，在我们周围很容易就找到一两个患有糖尿病的人，糖尿病不仅会影响患者的日常生活，还可能引发一系列危险的并发症。所以对于糖友们来说，控制血糖水平、预防并发症的发生是治疗过程中的重要一环。然而，一些看似平常的生活习惯，却可能在无形中加
胰岛素 饮食习惯 骑自行车 血糖控制 糖尿病 血糖监测 并发症 糖尿病人
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70岁到79岁是寿命的危险期， 坚持做好这几件事，长寿离你并不远！
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。午后，李大妈和她的医生朋友王大夫一起在一家小餐馆吃饭。李大妈是一位退休教师，而王大夫则是当地一位颇有名气的老医生。两人相谈甚
饮食习惯
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提醒：这5种食物对肾很不利，肾不好的人尽量少碰
在我们日常生活中，饮食习惯扮演着关键的角色，它直接影响着我们的健康。对于肾脏健康尤为重要，因为肾脏是我们体内的重要器官之一，负责过滤废物和维持体液平衡。然而，有些食物可能对肾脏造成不利影响，特别是对于那些肾功能已经受损的人群。让我们来看看其中五种食物，它们
饮食习惯 咖啡因 高血压 肾脏 优质蛋白
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核心概念和一个示例工程