胃不和，卧不安，缓解只需记住这四点
在一次偶然的家庭聚会中，我遇到了李阿姨，一位年过六旬的退休教师。她面色苍白，显得异常疲惫。交谈中，她透露了自己近期的困扰：夜晚胃部翻腾不安，经常因为胃痛而难以入睡。像李阿姨这样的案例，在我的医生生涯中并不少见。许多中老年朋友因为“胃不和”而影响了日常生活的
呼吸道感染高发，平时少吃4种发物，多吃5种高蛋白食物，增强抵抗
随着季节的变换，呼吸道感染的发病率逐渐升高，给人们的健康带来了严峻的挑战。呼吸道感染不仅仅是一个季节性的健康问题，它还与我们的生活方式和饮食习惯紧密相关。在这种背景下，如何通过日常饮食来增强我们的免疫系统，减少呼吸道疾病的发生，成为了一个值得关注的话题。本
14岁女儿尿毒症2年，妈妈每天自责，医生：2类食物不该给孩子吃
王阿姨家的小芳，那个刚上初三的14岁姑娘，尿毒症住院两年了，可怜的王阿姨，每天都在自责。”社区的八卦之王李大妈在街角的小店里，拎着菜篮子，向她的老邻居张大爷传递着这个消息。小芳的经历，就这样在一阵哗啦啦的菜叶声中拉开了序幕。王阿姨，一个平凡的中学历史教师，日
吃一口等于吃1个塑料袋？儿科医生：很多家长不知道，别再乱喂了
在当代社会，随着生活水平的提高，人们对于食物的质量和安全越来越关注。尤其是在育儿过程中，家长们更加注重孩子的饮食安全和营养健康。然而，最近一项引起广泛关注的研究表明，孩子们可能会吃下大量的塑料微粒，而家长们却对此并不了解，这一情况引起了专家的担忧。据儿科
老人过了六十岁，少吃这2种东西？医生多次呼吁，还有老人不相信
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“老张，你这是咋回事儿，又偷吃香瓜子和香花生了？”老张，一个65岁的退休厂工，喜欢打太极拳，种花养鱼，生活悠闲。但他有一个不太