立即登录

长寿是吃出来的？研究表明：40岁以后，这样吃或延长10年寿命！
在人类的漫长历史中，追求长寿一直是亘古不变的话题。随着科技的进步和医学研究的深入，人们越来越意识到，健康的生活方式，尤其是饮食习惯，对寿命有着不可忽视的影响。近期，多项研究指出，40岁以后若能转变饮食习惯，采用更加健康的长寿饮食模式，预期寿命有望延长多达10年
饮食习惯 心理健康 心血管疾病 慢性疾病 饮食 含糖饮料
·
评论

全球一半食管癌在中国！再次忠告：家中3种食物，尽早撤下餐桌
近期，有一则关于健康的消息引起了广泛关注：我国食管癌的发病率和死亡率在全球范围内占据了相当大的比例。据最新统计，2020年全球约有60万人被诊断出食管癌，同时约55万人因此病去世。在所有癌症中，食管癌的发病率排名第八，死亡率第六。特别值得注意的是，我国在食管癌的发
食管癌 致癌物质 吞咽困难 饮食习惯
·
评论

35岁男子没有三高却突发脑梗，祸根原来是这3个习惯，很多人都有
在当今快节奏的社会中，健康问题日益成为人们关注的焦点。然而，有时候即使我们避免了传统的高血压、高血脂、高血糖（俗称“三高”）等常见危险因素，脑梗这一严重的脑血管疾病仍可能悄然降临。近日，一位年仅35岁的男子在没有“三高”的情况下突发脑梗，这一事件再次敲响了健
不良习惯 饮食习惯 高血脂 健康 心脑血管疾病 三高
·
评论

研究发现：不容易猝死的老人，大多都有这5个特征，看看你占了几个？
近年来，随着社会经济迅猛发展与生活品质的显著提升，民众对于健康问题的关注程度日益增强，健康意识愈发深入人心。猝死这一话题，更是让人心生恐惧。但好消息是，研究发现，那些不容易猝死的老人，大多都具备以下五个特征。让我们一起来看看，这些特征你占了几个？特征一：饮
饮食习惯 心理健康 慢性疾病 健康 健康长寿
·
评论

开始变胖的7个前兆，如果中了3个，说明你在变胖了
在现代社会，随着生活质量的提高和工作压力的增加，肥胖问题变得越来越普遍。许多人在体重明显增加后才意识到自己在变胖，其实，身体会发出一些信号来提醒你。了解这些信号可以帮助你及早采取措施，防止体重增加。以下是变胖的7个前兆，一起来看看吧！1.腰围增加你会发现裤腰
体重 饮食习惯 睡眠时间
·
评论

心脏的守护神竟是它！患者钟爱不已，然而鲜为人知
在这片充满温情的空间里，我们将揭开一个与心脏健康密切相关的话题。您可能会好奇，这与心脏健康有何联系？实际上，生活中的许多细节都以出人意料的方式影响着我们的健康，尤其是心脏的健康。今天，让我们像侦探般逐步揭示一种您可能从未意识到对心脏大有裨益的食物。我们不妨
心脏 饮食习惯 mega 三文鱼 膳食纤维
·
评论

中年男人的眉毛变长，说明了什么？与寿命有何关系？告诉你真相
在日常生活中，我们不难发现，随着年龄的增长，特别是进入中年阶段，不少男性的眉毛似乎变得比年轻时更长、更浓密。这一现象常常引发人们的好奇与猜测：中年男人的眉毛变长，究竟说明了什么？它与寿命之间是否存在某种关联？本文将通过科学角度，为您揭开这一谜团。一、中年男
眉毛 饮食习惯
·
评论

为什么老一辈常吃猪油却少有三高、癌症？告诉你原因
在当今社会，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，三高（高血压、高血糖、高血脂）和癌症的发病率逐年上升，成为威胁人类健康的重要问题。然而，回顾过去，我们常常听到老一辈人常吃猪油，却鲜少提及他们患这些疾病的经历。这不禁让人好奇，究竟是什么原因使得老一辈人在这样
三高 猪油 癌症 不饱和脂肪酸 饮食习惯 胆固醇
·
评论

调查发现：不易得老年痴呆的老人，大多都坚持做4件事，值得学习
研究发现，那些不太容易患上认知衰退的老年人，通常都坚持做几件相似的事情，这些习惯值得我们效仿。“您的手偶尔颤抖，这可能是认知衰退的早期信号，但不必过于担忧。”医生老李平静地说道。他在城西医院担任资深神经内科医师，以其严谨细致的工作态度而闻名。本文的主人公是
饮食习惯 太极拳 慢性疾病 老年人 老年痴呆
·
评论

寿光大婶每天都吃四季豆，三个月后去体检，医生称赞：可以坚持！
在寿光的一个小村庄，住着一位59岁的女士，人称周阿姨。她的生活里有一个特别的习惯——四季豆是她餐桌上的常客。周阿姨是一位手艺精湛的裁缝，对食物的挑选同样讲究。她坚信四季豆不仅为她的生活增添了一抹绿色，更对健康大有裨益。三个月后，周阿姨进行了一次健康检查，医生
睡眠质量 饮食习惯 膳食纤维 四季豆 维生素k 慢性疾病 健康 老年人
·
评论
1
《VUE》
核心概念和一个示例工程
京ICP备16033298号-2