膝盖疼痛难忍？这多半与滑膜炎有关，做好这6件事，可预防它
在某个阳光明媚的早晨，李阿姨，一个活泼开朗的退休教师，突然发现自己几乎走不动路了。这个问题并非一夜之间发生，而是逐渐加重的。起初，只是爬楼梯时膝盖有些不适，李阿姨以为只是普通的关节疼痛，归咎于自己年纪渐长。然而，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越剧烈，以至
身体出现“两麻两硬一软”，需警惕脑梗来临，不要视若无睹
在一个普通的周末午后，张先生，一位退休的中学教师，正在家中享受他的休闲时光，突然感到右手无名指和小指有些麻木，随后右腿也开始感觉不对劲。起初，他以为只是坐得太久，血液循环不畅，便没太在意。然而，当晚饭时他试图站起来时，发现右腿异常僵硬，右臂也不听使唤，整个
脑供血不足会引发脑梗？如何预防脑供血不足？一文讲明白
在一个普通的周末，张伯伯像往常一样在公园散步。突然，他发现自己忘记了回家的路。这位曾经精明能干的退休教师感到了前所未有的困惑和恐慌。后来，医生诊断出张伯伯脑供血不足，这是他记忆减退的主要原因。这个故事不仅仅是关于一个人的困境，它是一个警钟，提醒我们脑供血不
58岁大叔走路无力，突发脑出血离世，医生提醒：这3个症状要警惕
“哎哟，这腿咋这么没劲儿了？”58岁的王波给大叔喃喃自语。王波给大叔平时爱好不多，就喜欢在下班后和街坊们聚在一起打打麻将，谈谈天。可最近，他感觉自己走路越来越无力，甚至连最爱的麻将也提不起兴趣来。某天，正在街上慢悠悠走的王波给大叔突然感到头晕目眩，紧接着就一
久坐”已成公认夺命杀手，坐多久算“久”？如何能抵消久坐危害？
在这个键盘敲击、屏幕闪烁的世代，"久坐"如同潜伏在人体内的定时炸弹，无声无息地侵蚀着现代人的健康。每一次我们选择“再坐一会儿”，或许都在不经意间向健康账户中透支。然而，到底坐多久才算“久”呢？关于久坐的程度，没有一个确定的标准可以精确地界定。但根据研究，坐着
60岁后，几乎人人都有颈动脉斑块，养成3个习惯，斑块或可消除
随着年龄的增长，颈动脉斑块的形成成为了许多人面临的健康问题。颈动脉斑块是由于脂肪、胆固醇、钙和其他物质在动脉壁上沉积形成的，它们可能导致动脉硬化，增加心脏病和中风的风险。然而，通过改变生活方式和养成健康的生活习惯，有可能减缓甚至消除颈动脉斑块的形成。本文将
吉林省气象台发布大风蓝色预警 部分地方伴有扬沙或浮尘
中新网4月7日电据中央气象台网站消息，吉林省气象台4月7日13时57分发布大风蓝色预警：预计未来24小时，白城、松原、长春、四平、辽源、吉林西部有5～6级偏西风，瞬间风力可达7～9级，部分地方伴有扬沙或浮尘，省应急管理厅、省气象局联合提醒注意做好预防工作。 防