糖尿病人睡前吃5物,可预防夜间低血糖,提高睡眠质量,早做了解

有些人糖友在睡前会感觉饥饿,想加餐,但又害怕会让血糖上升,不加餐饥肠辘辘又影响睡眠。那么糖尿病人睡前能加餐吗?应该怎么加餐呢?首先我们要知道糖尿病人睡前加餐是有条件的,不是说谁都能加餐。有些糖尿病人睡前加餐确实能够帮助控糖,但有些糖尿病人加餐后反而会让血糖

开学第一周,妈妈不到六点就起床,五天早餐换着花样安排,好吃

时间过得挺快,家里的两个学生娃开学都一周了,孩子们快速恢复上学的状态,我也跟上节奏,每天不到六点就起床,按时准备好早餐,让孩子们在家吃好喝好再上学。第一周的五天早餐做一个简单的记录,虽然姐姐是中学生,妹妹是小学生,吃饭时间不一致,但伙食基本是一样的。看看

鸡蛋羹这样做,无油无水,像果冻般细腻无蜂窝,简单营养,超好吃

大家好,我是梅子,一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘,今后我会每天与大家分享一道营养又美味的菜肴做法,如果您也喜欢做美食,欢迎关注哦,这样我们可以互相分享,互相学习做美食的经验,为家人和朋友做出更营养健康的美食!今天分享给大家一个鸡蛋糕,无水无油,零失败的

长高季,建议小孩多吃这鱼,钙含量是“鱼中之冠”,还富含磷元素

春季是万物生长的季节,也是小孩生长发育最旺盛的季节。因此,要给孩子多补充钙质、蛋白质以及各种发育需要的营养元素。那么从哪里补充这些元素呢?建议从饮食入手!牛奶虽然补钙,但是也别光喝牛奶,喝多了不吸收也没用。个人建议,长高的季节,要给小孩多吃鱼肉,因为大部

8元鸡蛋液能做出7碗鸡蛋羹,餐厅用的都是预制蛋液?记者调查真相

万大哥今年30岁,在每次出门的时候,他最喜欢给孩子点一道鸡蛋羹。因为他感觉自己在家做的鸡蛋羹永远不如外面那么绵密和爽滑,甚至还有一种独特的口感,就连5岁的孩子都觉得外面卖的鸡蛋羹很好吃,每次都吵吵要吃。虽然外面的鸡蛋羹一小碗就要五六块钱,在某乡鸡之中,鸡蛋羹

早餐孩子想吃鸡蛋羹,怎么做又快又有营养?早餐孩子吃得香!

速成营养早餐,鸡蛋羹这样做,孩子吃得开心妈妈放心!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊早餐孩子想吃鸡蛋羹,怎么做又快又有营养?早餐孩子想吃鸡蛋羹,怎么做才能既快速又营养满满?哈喽,各位亲爱的家长们,早上好!今天来跟您聊聊一个特别接

儿媳坐月吃鸡蛋羹要挨扇,轮到婆婆生病吃方便面,嫌不妥你来照顾

最近,关于一起婆婆生病儿媳妇每顿泡方便面给婆婆吃的视频上了热搜,很多人认为这是儿媳妇在报月子之仇,不管怎么说也算是婆婆种下了因,现在才结下了自己吃的果子了。当然,也有人认为是儿媳妇不孝顺,不应该对自己的婆婆进行报复,而是应该遵守儿媳妇的本分,精心伺候做一