女人的福气不是与生俱来的，它与人的心态，习惯等息息相关。

那些能在自己的领域发光发热的的女人，她们不光是靠所谓的幸运。

在我们看不到的地方，她们也有被幸运之神眷顾的实力。

女人有没有福气，到40岁就很明显了，这三个细节看你有没有！

01 好的身体

身体是革命的本钱，只有身体好，我们才有资本做任何想做的事。

好好爱惜自己的身体，有一个健康的身体是女人最大的福气。

在小区附近公园中，有一群跳广场舞的叔叔阿姨，每天早上去上班的时候总会看到她们灵动的舞姿，在这些叔叔阿姨中，最能引起人们注意的就是吴欣。

吴欣今年45岁，是一所小学的老师，每天早上去上班之前都会在公园跳舞或者锻炼。

为什么吴欣能在这一群人中最显眼？当然是因为她的神态和气质太好了。

每次同龄人问她，如何保养的，她就说保持一个健康的身体，精神自然就好了。

吴欣认为，一个人不管有什么理想，身体健康是最基础的，只有有一个健康的身体，我们才有精力去完成想做的事。

吴欣之所以如此重视身体健康，也是因为之前吃了亏。

第一次带班的时候很年轻，工作经验也不足，在教学方面和管理学生方面更是缺乏经验。

当时吴欣带的是六年级的学生，有些学生正处在叛逆期，由于不知道怎么和这些性格迥异的学生相处，导致吴阿姨和这些孩子的关系很紧张，而且孩子们的学习成绩也下降了不少。

吴欣焦虑，一方面向有经验的老师请教，一方面查阅资料。

吴欣那段时间也真是下了不少功夫，再加上当时还是在教师评选的时候，每天忙的焦头烂额，吃饭偶尔对付一口，有时候忙着忙着也没空吃饭，回到家又查资料，也没办法休息好。

这些事还没忙完，吴欣就因为胃病和发烧住院了。

在住院的时候，吴欣还想着赶紧把这些事做完再休息，要不然心里不踏实。

吴欣妈妈得知这件事后，劝女儿，要先把身体和精神养好，这样工作效率才高。像你这样，不好好吃饭，不好好休息，工作没做完，身体也出问题了，还耽误了工作，得不偿失。

在妈妈的劝说下，吴欣决定给自己放个假。

可能真的是太累了，吴欣从上午睡到了傍晚，睡醒以后，整个人都轻松了许多。

吴欣本来想起床工作，可是胃病还是没完全好，于是就躺在床上想着接下来要做的事，做了一个计划。

第二天，攒足了精神的吴欣满血复活，按照昨天的计划，有条不紊的工作，仅用了两天时间就把剩下的工作做完了。

因为这次的事，吴欣明白了，不管要做什么事，身体健康是基础。

从那以后，吴阿姨每天健康饮食，空闲的时候还会做运动。

在做运动的时候，就把接下来要做的事在脑海中做了计划，等接下来工作的时候就事半功倍了。

一个好的身体，对任何人来说都是至关重要的，身体好了，整个人也会容光焕发，气质也会有所提升，这便是一个女人的好福气了。

02 好的心态

一个人不可能永远顺顺利利的，大多数人的生活都是有喜有忧的。

在面对这些烦恼的时候，我们要有一个积极乐观的心态。

有一个好的心态，是女人最大的福气。

说起45岁的周红梅，其他同龄人都举着大拇指夸她，因为在大家的眼中，周红梅就是个开心果。

周红梅就像她的名字一样，每天都是喜笑颜开的，像朵花一样，看见她，觉得自己的心情也好了！

周红梅原来不是这样的，就是个普通人，每天也有做不完的工作，做不完的家务，带不完的孩子，发不完的脾气，说不完的怨气。

孩子小的时候，她操心学习，孩子大了，她操心工作和生活，每天还有工作上的糟心事，有时候也很感觉崩溃。

每次有什么不顺心的事，周红梅就和丈夫抱怨，丈夫总是能想办法开导她，逗她开心。

在儿子高考的那一年，因为儿子考的不是很理想，周红梅在家里大发雷霆。

生气过后，丈夫像往常一样安慰阿姨，可是周红梅这次不领情了，还抱怨丈夫什么都不管，只会说风凉话，说完父子俩，她就摔门气冲冲的走了。

周红梅和丈夫冷战了几天，一直到儿子报学校专业那天，两个人才重归于好。

下班回家，周红梅看到屋子里收拾得干干净净的，心中的气也消了很多。

周红梅也想通了，与其为儿子的成绩焦虑，还不如随缘，毕竟学习又不是成材的唯一出路。

周红梅的心态改变后，也变得爱笑了，有时候遇到邻居有什么烦心事，周红梅也会开导她们，给她们讲笑话，逗他们开心。

周围的邻居都爱和周红梅说话，阿姨的笑声也能感染很多人。

40岁的女人，往往这时候会更多地关注家庭和生活，生气的原因主要就是，要求家人按照自己的想法去做事。

但现实中，没有人会成为你理想中的人物，所以人们会因为失望而生气，甚至是崩溃。

40岁的女人注意力都在别人身上，却忘了考虑怎么样才能让自己更开心。

以后的路，要多为自己着想，保持一个好的心态，想想怎么样才能让自己更开心，努力爱自己，你会成为最有福气的女人。

03 好的习惯

人与人的差距，和平时的习惯息息相关，养成一些好的习惯，会带给女人更多福气。

40岁以后的女人，更要有一个好习惯，唯有好习惯才能让你的人生更精彩。

好的习惯不仅能让你拥有精致不老的容颜，也能带给你健康的生活。

当今社会的女性承受着工作和家庭双重的压力，在这些压力下，如何能事业生活两不误，保持好的习惯就显得格外重要。

比如，要养成爱读书的好习惯。

古语云，腹有诗书气自华，如果能坚持读书，那么整个人的气质也会有很大的提升。

李雯是一个普通家庭主妇，她的生活却因为孩子的到来彻底改变了。

那时候，中年职场危机，业绩大幅下滑，导致她差点被解雇。

李雯生完孩子半年后回到公司，发现她与曾经最擅长的工作脱节了。

新员工既年轻有又活力，李雯每天提心吊胆，被同行远远甩在身后。

参加同事聚会时，她总是被人忽视，没有人愿意和她交心。

一次，李雯因为图表错误，导致公司损失惨重，老板知道后当众对她大发雷霆，而李雯差点因此失去了工作。

成为母亲后，很多事情让李雯感到力不从心，身心变得非常疲惫，陪伴孩子和平衡工作成了李雯最大的难题。

记得有一次，李雯的孩子晚上因为高烧40度被送去医院，而她正好在公司加班，没能第一时间赶回去。

婆婆知道了，大声指责她，并让她赶紧辞职回家带孩子，把孩子带好才是正经事。

李雯的老公也经常埋怨李雯没有把孩子带好。

让李雯感到幸运的是，在朋友的介绍下，她认识了一位大学教授，她学识渊博，用一番话唤醒了她。

你所经历的一切，家庭选择、事业选择…这些人生的难题，都可以在书中找到答案。

于是李雯开始跟随这位大学教授一起读书成长，不管多忙，她每天都会抽出15分钟的时间，认真阅读关于婚姻、职场等方面的书籍。

以前的李雯总感觉婚姻走到了尽头，可如今读书的她，也渐渐发现自己的问题。

生活中，她总是想把所有的事情都做好，结果呢，没有看到孩子和老公身上的优点，总是盯着他们的缺点不放。

生活中，大部分都在埋怨，没有一点正能量。

读书后的李雯心里更平静了，也放下了很多，从负面情绪中走了出来的李雯，不仅赢得了家人的肯定，在职场上也越来越自信。

李雯到现在依然坚持每天读书的习惯，这已经成为她每天的必修课。

有时候忙，她就早上早起一会读书，如果起不来，就晚上睡觉前读书，总之利用一切时间去读书。

通过读书，李雯学会了经营生活，和别人沟通，即使在工作中遇到问题，她也可以从书中找到解决的方法，去处理好事情。

人生总有用脚走不到的地方，也会有眼睛看不到风景，但是书里会把这一切呈现给我们。

读书使人的精神不再贫瘠，让人不卑不亢地活着，会让我们成为一个有温度，会思考的人。

坚持读书的好习惯，不仅能够充实我们生活，也能丰富我们的内心。

爱读书的女人，是有福气的，所以从现在开始，多读书，提升自己的内在。

女人有没有福气，往往取决于自己怎么做，有个好身体，心态好一点，多读点书，相信你会越来越好的！