心率多少才更容易长寿？过了65岁后，保持这个数值的人或更健康！
牛阿姨今年66岁了，她的身体一直都比较健康，虽然有一些慢性疾病，但是在用药的情况下控制的也比较好。不过，牛阿姨的女儿却不放心，每年都会带着牛阿姨到医院体检。这次在体检的过程中，刘阿姨的心率每分钟跳动次数为54次。看到这个结果，女儿就非常担心，但牛阿姨却认为这样
《柳叶刀》揭秘中国饮食"隐形杀手"：油糖非元凶，三大吃法最致命！
一、柳叶刀研究揭示中国饮食新风险在近期的一项由权威医学杂志《柳叶刀》发布的研究中，揭示了一个令人震惊的发现：在中国，导致健康问题的“饮食杀手”并非传统观念中的油和糖，而是另外三种常见的吃法。这一研究引起了广泛关注，因为它颠覆了人们对饮食健康的一些固有认知。
经常喝茶与经常喝白开水的人，谁的身体更健康？
在我们的日常生活中，饮水习惯是每个人不可或缺的。无论是清晨的一杯白开水，还是午后的一杯香茶，都是人们追求健康生活的表现。然而，关于“经常喝茶与经常喝白开水的人，谁的身体更健康？”这一话题，一直存在着不同的观点和讨论。首先，我们要明确的是，无论是茶还是白开水
早餐吃得好，健康跑不了。早餐常吃这6种营养早餐，增免疫少生病
一、手抓饼配上鸡蛋，好吃又方便！鸡蛋手抓饼这早餐，营养满满的，口感还特别独特。手抓饼嘛，外面脆脆的，里面软软的，再加上鸡蛋的滑嫩口感，简直美味极了。这饼里头，蛋白质和维生素都丰富得很，对身体好处多多。而且啊，鸡蛋里头还有超多的优质蛋白质和多种维生素，吃了能
早起后有这4个表现？恭喜你！更能健康长寿
早起后你的精神状态排尿、排便是否正常食欲是否正常都是健康的一面镜子如果你这4个方面表现都还不错恭喜你！你的身体健康状态是比较好的更能健康长寿快跟着小圈一起来看看吧～早起后身体健康的4个表现01精力充沛一般情况下，经过一夜的睡眠，早上醒来时，应该感
经常喝酒，但不喝多，对身体是好是坏？安全的饮酒量是多少？
夜幕降临，城市的霓虹灯开始闪烁，老张和老王两位老友相约在一家小酒馆。两人举杯对饮，老张先开口：“老王啊，你说咱们这经常喝点小酒，是不是能舒筋活血，对身体有好处啊？”老王抿了一口酒，沉思片刻后反问：“是啊，我也这么想过，但你说咱们这年纪了，经常喝酒，哪怕不喝
大多数囊肿无需处理？医生提醒：3个地方的囊肿，需提高警惕
囊肿，这个潜藏在身体深处的微妙隐患，宛如一片隐秘的封闭式湖泊，在我们的生命海洋中悄然滋生。它们身披一层薄如蝉翼的膜衣，内里则蕴藏着生命之源——清澈的液体。这些囊肿如同狡猾的游魂，在身体的各个角落留下它们的足迹，然而，它们似乎对卵巢、甲状腺、肝脏和肾脏等器官