研究曝光孩子大脑发展最好的营养剂，第一是运动，第二种你想不到
各位亲爱的头条号家长们，今天要给大家带来一个非常重要的研究结果！你知道孩子大脑发展最好的营养剂是什么吗？是运动？还是各种营养品？其实，答案可能让你大跌眼镜！一起来看看这个研究是怎么说的吧！首先，我们来了解一下这个研究。最近，有一项针对儿童大脑发展的研究吸
如何给6个月大的宝宝断夜奶？妈妈要做好3个准备，尝试3种办法
在一个宁静的夜晚，当大部分家庭沉浸在甜美梦乡的时候，有些新手妈妈却正在经历一场无声的较量：夜间反复起床，哄着6个月大的宝宝尝试断夜奶。这个过程充满了挑战和不确定性，但同时，它也是宝宝成长中的一个重要里程碑，标志着宝宝从全依赖母乳或配方奶的婴儿期，逐步过渡到
常做噩梦？运动或助改善睡眠
新华社北京4月3日电 你是否睡觉时常受到噩梦困扰？也许运动可以帮助解决这个烦恼。美国得克萨斯大学研究人员发现，每天运动可以减少做梦时长，让人远离噩梦。 2023年9月6日，两名男子在英国伦敦摄政公园内慢跑。新华社发（史蒂芬程摄） 英国《每日邮报》2日引述发
大家都被“8小时睡眠论”骗了？过了60岁，最佳睡眠时长是多久？
从小到大，我们都听过这样的建议：“每天要保证8小时的睡眠，才能保持健康。”但随着我们进入老年，这样的“金科玉律”真的还适用吗？“8小时睡眠论”来源于对成年人的一般建议，因为对大多数成年人来说，7-9小时的睡眠确实是最佳的。但是，随着年龄的增长，人的生理和生活方
感冒可能会加速衰老？尤其中老年人要注意，感冒好转后少做3件事
在一个清晨，老陈在做早餐时突然感到头晕目眩。这位67岁的退休工程师，一生勤勤恳恳，却鲜少关注自己的身体。就在一周前，他刚刚庆祝完儿子的升职。但今天，他感觉到了不同寻常的身体变化。老陈的妻子，李阿姨，见状立刻拨打了120，将他紧急送往附近的医院。在医院，经过一番