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只换枕套、床单,不做这件事,你的床永远都是脏的!
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大家有没有发现,虽然我们平时经常会换床单被罩、枕套,感觉自己很干净了。
但是睡在这样的床上,可能没有我们想象中的干净!
我身边很多朋友说:
我家的床品种换,可是睡在床上,总是感觉皮肤干痒,这到底是怎么回事呢?
还有朋友说:
男的是不是都有“毒”,我睡觉的这半边,不管是枕头还是床,都很干净,可是我老公那半边,又黄又油。
跟大家说句实话:只换枕套、床单,不做这件事,你的床永远都是脏的!
今天就来跟大家聊一聊,到底应该如何让床变得干净!
如果你从来都没有清洁过这些物品,一定要清洁干净,别不当回事。
我们平时换床单被罩、更换枕套,但是却没有真正把细菌的物品处理干净!
我之前也经常更换床品,也会定时消毒、清洁。
但是晚上睡觉的时候,还能闻到难闻的味道,身上也会干痒、泛红。
后来我发现,床上最脏的东西,其实是枕芯!
尤其是男性的枕头,基本都会发黄、还会有难闻的味道。
这主要是因为男性皮脂分泌比女性旺盛,男生睡觉的时候,头皮出油、汗液可能会遗留在枕头上面。
时间长了之后,枕套以及床单被罩,可能都会发黄、出现异味。
所以,想要让枕头变干净,枕芯也是需要定时清洁、消毒的。
一般使用超过3个月的枕芯,一定要清洁一下。
我们平时睡觉的时候,别光更换枕套,还需要将清洁一下枕芯,才能拥有一个好的睡眠质量。
清洗枕头,大家千万不要直接把枕芯扔进洗衣机里面。
如果扔进洗衣机里面的话,可能会把枕芯绞坏,最好的方式还是应该手洗。
把枕芯放入清水中浸泡,泡洗大概十分钟左右,就可以将枕芯上面的污垢溶解,还可以抑菌消毒。
清洗枕芯的周期,一般两三个月清洁一次即可。
洗完后,枕芯一定要放在阳光下晾晒,进行杀菌、消毒。
很多人都会更换床单被罩,本来觉得勤更换这些床品,已经很干净了。
但是实际上,光是更换这些物品,还是远远不够的。
我们睡觉的时候,身体会出汗,而且还会掉落一些皮屑,这些皮屑有一部分会残留在床单被罩上面,但是还是有一部分汗液会进入床垫中。
进入床垫中,如果不定时清洁,可能会导致床垫中细菌细菌,影响我们的皮肤健康。
想要让床垫保持干净,可以尝试下面两种方法:
第一种:床单上面铺一层褥子
想要保护床垫干净,而且避免床垫中渗入汗液,发黄,其实可以再床单上面铺一层褥子。
平时我们可以定时清洁褥子,铺褥子可以隔绝汗液进入床垫中。
铺了褥子之后,褥子也是需要定时清洁,一般一个月拿下来清洁一下即可。
我一般都是准备两个褥子,平时替换着使用。
第二种:定时清洁、消毒床垫
如果没有在床单上面铺褥子,大家可以定时消毒床垫。
比如,一两个月,把床垫放在阳光下晾晒,或者用专用的消毒剂,喷洒在床垫上面。
除此之外,还可以在床垫上面,铺一层防水的床笠,能够避免汗液进入床垫中。
写在最后:
即使定期更换床单被罩、枕套,只要不更换床垫和枕芯,睡在床上还是会滋生细菌,影响着我们的身体健康!
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