生活中，随着人体年龄的增加。很多老年人身体素质进一步下降，很多老年病随之而来，让很多老年人苦不堪言。其中，最让人注意的是三高问题，分别是高血压，高血脂和高血糖。

三高问题对于人体危害极为严重，还会引发系列其他相关身体病症，进一步危害老年者身体健康与寿命。最近，一则报道称，血压的高低甚至很有可能是心脏瓣膜疾病的先发症状，这让很多老年人尤为害怕，究竟是怎么一回事呢？快来了解一下吧！

什么是心脏瓣膜疾病？

首先在说到两者有什么相关联之前，需要先来明白什么是心脏瓣膜疾病。一个案例，刘大爷今年62岁，最近感觉自己血压忽高忽低，十分痛苦难受，于是前往医院进行检查。

通过进一步检测发现，血压相比较于刘大爷之前的血压水平而言，出现高压高，低压低的症状反应。这让刘大爷感觉十分不解。医生通过检查告诉刘大爷，这很有可能是心脏瓣膜疾病。

最后，通过进一步检测发现，刘大爷是患有二尖瓣狭窄问题，而出现该病症问题的主要原因是因为受到了链球菌的感染。幸运的是，医生表示，刘大爷发现的十分及时，可以通过有效医治，及时治好并不会危害生命健康，这才让刘大爷松了一口气。

其实心脏瓣膜疾病主要与心脏瓣膜有关。通常来讲，血液在心脏流动时，心脏瓣膜的作用是巨大的，它可以进一步确保血液的单向流动，也就是保证其从心房往心室流，再由心室流向动脉。

其可以有效控制血液的流通方向。而当出现了心脏瓣膜疾病时，就会造成其出现血液流通不畅的问题，引发该病症的原因有很多，可能是心脏瓣膜出现了损伤、又或者是其结构形态发生了异样的变化，致使其出现相关异样，引发血液流通问题。

当出现心脏瓣膜等问题时，会造成其心脏瓣膜关闭不全，进而出现相关症状反应。对于人体健康以及心脏健康极为不利，因此需要引起较高的重视。

一般心脏瓣膜疾病发病原因有以下几大点，其一也是最为关键的，是先天性因素，很多孩子在出生时就被确诊了心脏瓣膜疾病。该疾病更多的是一种胎儿在腹中发育不健全所造成的或受其母亲的影响，致使其发育不全，进而出现先天性心脏问题。

另一大方面就是后天所致，而后天所致引发问题相对较多，通常是由于感染了相关溶血性链球菌而致，通过该病症的感染，进一步诱发其出现相关病症问题。

最后，对于部分老年人而讲也是心脏瓣膜疾病出现问题的高峰期，这是因为老人身体素质进一步降低，心脏的承受能力以及功能效应也会大幅下降。对此，很容易出现心脏瓣膜异常异样等问题，继而引发引发病症的出现。

心脏瓣膜疾病的症状

那么，当患者出现心脏瓣膜疾病时，会有哪些症状反应呢？这要根据心脏瓣膜疾病的具体类型来进行划分，主要可以分为以下几大点，第一点是主动脉的疾病。

主动脉顾名思义是主要的动脉路径，在主动脉瓣狭窄时，很容易造成患者出现眼花、呼吸困难、心绞痛等问题。这是由于主动脉对于心脏的动力而言，是至关重要的，是输送血液和动力的根本源泉。当其出现问题很有可能造成血液流通不畅，继而出现头晕眼花等问题。

同时当造成血液难以及时进行回流，严重缺血时，其病症进一步加大，尤其心绞痛的程度会明显增加。对于主动脉患者而言，早期并不容易被察觉，因为并没有明显的症状反应，但是随后会出现心脏的不适感，有胸闷，胸痛等症状。

如果患者没有及时采取相关治疗措施，随着病情的持续发展，还会诱发其他相关心脏功能问题出现。心功能不全，心律失常等严重者会造成心室的增加。

对此，当出现相关异样或不良症状，反应时需要第一时间引起注意，及时前往医院进行相关诊治工作，找出其具体病因进行尽快医治，避免病情的进一步发展贻误，危害自身身体健康。

第二大点就是二尖瓣疾病。该类型病症如果出现时与主动脉疾病反应有所区分，它会出现明显的咳嗽症状。而且与正常咳嗽不同，会出现持续性的咳嗽。

这其实是由于他的肺静脉高压导致肺部淤血堆积，进而造成血液的堵塞。使器官和喉部难以通过有效疏通出现高压状态，导致血管的破裂，还会引发咳血等问题。

很多患有二尖瓣问题的患者在早期会表现出来全身乏力，心悸等问题，随着病情进一步加重，会伴随出现呼吸困难等症状。患者可以根据两者病因，不同的病症反应来进行自我核查，进一步确定具体病因来进行针对性治疗。

除了二尖瓣之外，还有三尖瓣疾病。三尖瓣疾病主要针对于右心室的血流量。当出现该问题的患者主要表现是身体的疲惫乏力，同时还出现面色变化，食欲不振和腹胀的。

很多患者早期是以为自己没有胃口，又或者是认为休息没有做好，很容易忽视病情。但随着病症的进一步增加，血液长时间的反流就会造成心力衰竭等问题。

同时，其腹痛、腹胀程度进一步增加，在水肿问题上也会有明显的变化，对于该类型患者应该多留意自身身体变化，观察病情发展情况，当出现病情加重和发展问题时，及时采取相关措施。

通过上述三种不同类型心脏瓣膜疾病的症状反应，我们可以发现，不同病症类型其所带来人体的反应是不同的。对于这些所谓的疼痛，一定要与日常生活中正常疼痛感进行有效区分。

提高相关警惕性和注意力，及早进行检查。做到发现问题，解决问题，避免病情进一步贻误，以免危害自身身体健康，诱发其他相关病症。

如何保证心脏健康？

那么我们在生活中究竟如何才能保证心脏健康呢？其实关键还应该从日常做起，一方面是提高自身免疫力和身体素质，同时还要预防感染问题，对此应该做到以下几大点。

1. 养成良好的生活习惯

良好的生活习惯是提高自身身体素质的关键因素之一。这里说的生活习惯主要包括两大方面，分别是养成良好的睡眠习惯和避免不良生活习惯。

睡眠对于人体健康十分关键，人体在睡觉过程中可以进一步促进血液循环，实现功能运作。很多老年人在生活中入睡难，频繁起夜等问题，对于身体健康极为不利，也会进一步影响身体的免疫力和抵抗力，很容易出现病毒感染等问题。

对此，应该保证好睡眠质量，进一步提高睡眠时长。与此同时，还应该避免不良生活习惯，如抽烟、喝酒等烟草和酒精的刺激，也会对身体产生一定的危害，对此应该做到适量饮酒，避免吸烟。

2.保持健康的饮食习惯

保持健康的饮食习惯是提高自身免疫力和增加身体营养的重要途径。在生活中，很多人会有暴饮暴食，饮食不规律等问题，造成食品营养难以被身体进行有效吸收。

对此，在生活中应该关注饮食健康，一方面要规律饮食，做到一日三餐按时按点，营养搭配。同时，还应该关注食品的种类和丰富度。可以多吃含有膳食纤维的食品，如水果，蔬菜，谷物以及高蛋白食品、鸡蛋、牛奶、鱼类等，保证膳食的平衡与营养的充分。

最后应该避免摄入过于辛辣油腻的食品，不仅不利于消化吸收，同时还会堆积在肠胃，造成肥胖以及肠胃拥堵等问题。

3.要注意预防感染

针对于上述的心脏瓣膜疾病问题，更多的是与后天病毒感染有关，所以在生活中要做好预防工作。首先，在外界时需要进行防护，一方面要做好日常起居生活环境的消毒与打扫，经常进行开窗通风。

与此同时，从外界回来需要及时进行洗手消毒，避免病毒的带入。在外界环境中，一定要避免接触部分污染物，最好出门戴上口罩。接触他人物品时，需要勤洗手。当发现他人有相关疾病问题，感染时需要进行远离，如果出现打喷嚏等问题时，需要捂住口鼻，以免飞沫的传染，造成细菌病毒的侵入。

4.适当进行锻炼

最后是做好日常的锻炼工作，锻炼对于提高身体素质极为关键。很多人在生活中缺乏锻炼，长时间久坐使身体的免疫力，抵抗力进一步下降，所以在生活中要养成经常锻炼的好习惯。

但需要注意的是，很多中老年人身体素质相对较差，如果进行大幅度的锻炼，很容易造成身体的不适感与压力，对此应该做到循序渐进。通过高氧量，低强度的锻炼形式进行尝试，慢慢习惯锻炼的方式，再继续坚持。特别要提醒广大老年朋友的是，在锻炼的过程中，还应该关注好锻炼前的准备工作，活动好各关节，避免出现适得其反的效果。

结语

综上所述，我们可以了解到心脏健康与人体健康紧密相连，其中对于心脏瓣膜疾病需要引起极高的重视。其主要与细菌，病毒的感染和自身免疫力有关。

对此，在生活中应该做好相关防护工作，同时关注好自身身体变化，如出现不良症状和不适感时，及时前往医院进行诊治，避免病情进一步的贻误。

其中，最引人关注的就是血压高低的问题，如果出现高压极高，低压极低的问题时，也需要提高警惕。要是想真正保证身体的关键还是应该通过日常作息饮食来进行提升，并且做好相关运动，保证好强健的体质。

当然，对于部分人群而言，还应该保持良好的心态，如果心里始终处于压抑，焦虑等不良负面情绪下时，很容易进步，危害身体健康，出现恶性循环等问题。

所以，应该用积极乐观的心态去面对生活，出现困难时及时进行情绪的疏解，可以通过运动、听音乐或者与他人沟通进行排泄。若出现问题时，也应该及时积极配合医生治疗，早日恢复健康。