减肥9大误区，避开才能瘦下来！
局部瘦身、单靠运动就能减肥、空腹运动有损健康、运动强度越大效果越好……这些都是减肥误区！本期军医课堂带你掌握管住嘴迈开腿的正确方式↓↓一起科学减肥，保持健康体重！来源：解放军报微博
节食到底能不能减肥？两个300多斤的姐妹花，减肥成功变化非常大
#头条创作挑战赛#人类和食物之间，一直都有着非常复杂的关系，随着节食减肥的人越来越多，人类肥胖率不减反增，这是怎么回事呢？英国作为胖子最多的国家之一，联合慧优体等开展了一场节食者的活动！乔安和沙隆是相差仅1岁的亲姐妹，乔安最重的时候有300斤，而沙隆有360斤
夏季快到了，又开始减肥了？日常做好这几点，健康减肥！
随着夏季的到来，我们又到了一年中最容易暴露身形的季节。许多人开始焦虑地寻找减肥的秘诀，希望能在穿上泳装和短袖之前，展现出最佳的身材线条。不过，忘掉那些速成的节食方法吧，它们可能会给你带来短期的满足，但长远看往往对身体健康有害无益。首先，利用夏天的自然优势。
红薯是“减肥神器”，还是“增肥杀器”呢？别乱猜，真相来了
红薯是“减肥神器”，还是“增肥杀器”呢？别乱猜，真相来了红薯，这一古老且营养丰富的食物，在近年来越来越受到健康饮食爱好者的关注。关于红薯对于体重管理的影响，众说纷纭，有人称其为“减肥神器”，也有人担忧其淀粉含量高，可能成为“增肥杀器”。那么，红薯到底对体重
不吃晚饭可以减肥？医生直言：只有做好这几件事，才能有效减肥！
刘水作为一名办公室职员，长时间的久坐让她逐渐出现了体重问题。为了减肥，刘水开始尝试各种方法，包括晚上不吃饭。然而，这样的做法真的有效果吗？一天晚上，在健身房跑步机上锻炼的刘水突然感到一阵头晕。幸好健身房的工作人员发现了她的异常，立即上前帮助她，并紧急介入处
为什么现在那么多人开始吐槽贾玲了？看完网友评论后，我悟了！
《热辣滚烫》从上映之初，票房上涨势头就一直很好，上映没两天就直接超过了《飞驰人生2》成为春节档票房冠军，至今没被超越。但你懂的，有捧场的，就有唱衰的，任何事情都是如此，贾玲自然也不能例外。从《热辣滚烫》宣传开始，就一直有对贾玲和电影本身唱衰的声音，随着票
轻松一刻：闺蜜跑来我家跟我说要减肥，她婆婆做的饭菜太好吃了
轻松一刻：昨晚与几个老友聚会喝多了。今天进医院了。只因有哥们酒后买了几瓶冰红茶给大家喝。而我半夜尿急就随手拿了个瓶子解决。当时头脑都还有点模糊没放在心上。结果哥几个今天早上起来酒后口渴，看我床前的冰红茶还是满的，结果就……轻松一刻：坐车去玩，带着几个亲戚，