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豆制品虽好，但要选对！营养师推荐糖友吃这4种，有助控糖、预防糖尿病并发症
大豆（包括黄豆、黑豆、青豆等）富含优质蛋白质、膳食纤维和大豆异黄酮，被誉为“地里长出来的肉”。研究发现，每天吃20克以上大豆及其制品，对糖友的血糖、血脂有明显益处[1]，还能减少糖尿病并发症风险。建议糖友把大豆及其制品纳入每天的食谱中，使动物蛋白与植物蛋白的比
中华医学会 豆制品 膳食纤维 豆豉 并发症 糖尿病
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年过 70，没得过这 3 种病，恭喜长寿可期，继续做好 3 个“切勿”
人生的旅程就像一场漫长的马拉松，年过70岁的人们已经跑完了大半程。在这个阶段，保持健康的身体就像是拥有了一笔宝贵的财富，让我们能够继续享受生活的美好。如果你年过70岁，还没有得过以下这3种疾病，那么恭喜你，长寿可期！但同时，也请继续做好3个“切勿”，为健
疾病 我们的生活 并发症 心血管疾病 神经病变 视网膜病变 健康
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查出肝硬化怎么办？哪些原因引起的？预防肝硬化，从生活细节做起
什么是肝硬化肝硬化是一种慢性进展性疾病，是指正常肝脏组织在反复受损后被纤维化瘢痕替代，导致肝脏结构重构，功能逐渐丧失的过程。简单来说，就是肝脏逐渐变硬的过程。肝硬化不仅影响肝脏的正常功能，还可能引发一系列严重的并发症，如腹水、黄疸、消化道出血等。严重时，肝
肝硬化 乙型肝炎 消化道出血 肝脏 并发症
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肠道里长了息肉，上厕所会有哪些提示？
65岁的赵婶，在两年前的一次肠镜检查中，医生发现她肠道内藏着一颗约摸一厘米大小的息肉，其病理结果揭示为管状腺瘤。然而，赵婶因自觉身体并无异样，便忽视了这无声的警告，未进行进一步的治疗。直到大约一个月前，她开始出现便血的症状，血量虽微，却如同警钟长鸣，提醒着她
结肠癌 大便 肠道 饮食习惯 并发症
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提醒糖尿病人：6个习惯伤胰腺，尽早改，5个方法养胰腺，抓紧学
对于糖尿病人来说，胰腺的健康至关重要，因为它是调节血糖的关键器官。胰岛功能好，血糖稳定，并发症少。然而，生活中的一些习惯却在无形中伤害着我们的胰腺。有这6个习惯很伤胰腺，如果你也有，一定要改正。一、6个伤胰腺的坏习惯1、饮食油腻油腻的食物是糖尿病人的大敌。
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在家里，血压特别高，害怕突发脑出血、脑梗疾病，怎么办？
在一个宁静的周末早晨，张先生，一位60岁的退休教师，正在家中享受他的早茶。突然，他感到一阵头晕和胸口的不适。这种感觉并不陌生，但今天似乎更加强烈。他怀疑这可能是他长期以来被忽视的高血压问题又在作祟。高血压，或者说体循环动脉血压增高，是一种常见但经常被视为“无
脑血管疾病 高血压 脑梗塞 慢性疾病 紧身衣 并发症 疾病
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告诫痛风患者：想要控制病情，减少并发症，平时需做好这些事！
　　痛风虽然不是一种非常危急的疾病，但会长期影响患者的身体健康，哪怕现在医疗条件改善了很多，痛风也几乎不能治愈，所以很多人觉得如果患上了痛风无异于无期徒刑。　　但其实痛风严重与否和平日里的饮食有直接的联系，尤其是经常吃嘌呤含量高的食物，更不利于尿酸的排出，
尿酸 并发症 饮食习惯 痛风患者 痛风
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腺病毒是何方神圣？传播途径有哪些？感染后怎么办？如何预防？
腺病毒是一种无包膜的双链DNA病毒，可引起多种疾病，传染性强。感染症状包括发热、咳嗽、结膜炎、腹泻等，免疫力较弱人群易引发严重并发症。预防措施包括加强个人卫生、保持室内通风、避免拥挤场所、佩戴口罩等。感染后可采取休息、补充水分、对症治疗等措施，症状严重应及时
病毒感染 并发症 病毒
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腿麻是糖尿病并发症中最早出现的症状之一，糖友腿麻要赶紧查
糖尿病，这个在现代社会日益普遍的慢性代谢性疾病，以其“隐形杀手”的身份威胁着全球数亿人的健康。除了我们所熟知的“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减少）症状外，糖尿病还会带来一系列并发症，其中腿麻便是其并发症中最早出现的症状之一。一、糖尿病与腿麻的关联糖尿
糖尿病并发症 糖尿病 神经病变 并发症 糖尿病患者
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血糖高到多少，会诱发并发症？医生建议：3个“标准”，不妨了解
在现代社会，随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，糖尿病及其并发症的发病率逐年上升，已成为影响人们健康的重要问题。对于糖尿病患者来说，血糖水平的管理至关重要，因为长期的高血糖状态不仅影响身体的正常代谢，还可能诱发一系列严重的并发症。那么，血糖高到多少会诱发并
糖化血红蛋白 血糖控制 空腹血糖 心血管疾病 神经病变 血糖 并发症 糖尿病患者
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