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像肿瘤一样危险的“医疗垃圾”却被当成养生补品上餐桌
在当今社会，随着人们对健康养生的日益重视，各种养生补品如雨后春笋般涌现。然而，在这繁多的选择中，却隐藏着一些不为人知的危险。有一种被误认为是养生圣品的物质，其本质却如同医疗垃圾般危险，甚至在某些地方，它竟被堂而皇之地端上了餐桌。这，就是我们需要警惕的“伪养
养生 慢性疾病 健康 肿瘤
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为什么美国高血压患者少？医生提醒：除饮食清淡，还有多做这2件事
近年来，高血压已成为全球性的健康挑战，但有趣的是，尽管美国人的饮食习惯常被贴上“高热量、高脂肪”的标签，其高血压患者的比例却相对较低。这一现象引发了广泛关注，医生们指出，除了饮食清淡外，美国人还坚持了两项重要的生活习惯，这对于控制血压、预防高血压起到了关键
饮食习惯 睡眠质量 高血压患者 高血压 美国 慢性疾病 饮食
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寿命与体重的关系被发现：70 岁后，这样的体重刚刚好，看看符合吗
在探讨寿命与体重的神秘关系时，我们仿佛走进了一个充满奥秘的科学迷宫。对于70岁后的人群来说，体重就像是一艘航行在生命之海上的船只，需要保持恰到好处的平衡。如果体重过轻，就如同船只过于单薄，难以抵御风浪的冲击。张大爷就是这样一个例子，他上了年纪后过分追求消瘦，
体重 李奶奶 慢性疾病
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提醒：经常吃中药的人，身体有6种症状表现，需及时就诊查清原因
在这个快节奏的时代，越来越多的人开始注重健康养生，中药以其悠久的历史、独特的疗效和温和的调理方式，成为了许多人日常保健的首选。无论是泡茶、煲汤还是直接服用中成药，中药似乎总能以一种温和而持久的力量，滋养着我们的身心。然而，正如任何事物都有其两面性，长期或过
中药 心理健康 皮肤瘙痒 慢性疾病 脾胃
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年纪轻轻，为啥也有“老人味”？提醒：可能是这4种疾病在作怪
在我们的日常认知中，“老人味”往往与年龄增长、身体衰老紧密相关，似乎这是岁月赋予的一种独特气息。然而，令人惊讶的是，有些年轻人也会遭遇这种“老人味”的困扰。这背后，除了生活习惯的因素外，还可能隐藏着一些疾病的信号。本文将深入探讨年轻人身上出现“老人味”的原
糖尿病 慢性疾病 疾病
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女人常用这种粮食代替白米，坚持一段时间后，你就会发现身体变化
主食，在一日三餐中占至关重要的作用，虽然南北方的饮食差异，北方爱吃面，南方爱吃米，但都有一个共同点，则是主食过于精细，全谷物和粗粮摄入过少。如此饮食方式极易导致营养过剩，甚至成为诱发二型糖尿病、高血压、高血脂等慢性病的首发因素，建议大家粗粮细粮搭配食用。尤
高血压 一日三餐 紫米 膳食纤维 本草纲目 慢性疾病
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脑梗多是“吃”出来的？医生忠告：3类人建议定期检查，别大意
生活中，脑梗，这一曾经听起来颇为遥远的疾病名词，正悄然成为威胁中老年人甚至部分年轻人健康的“隐形杀手”。李先生，一位年仅45岁的企业高管，平日里工作繁忙，应酬不断，饮食多油多盐，几乎每晚都靠咖啡和夜宵提神。某日，他突然感到一侧肢体无力，言语不清，紧急送医后被
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48岁男子坚持做俯卧撑，结果如何？好事还是坏事？
在当今社会，随着健康意识的日益增强，越来越多的人开始重视日常锻炼对身心健康的重要性。俯卧撑，作为一种简单易行、无需额外器械的全身性运动，因其便捷性和高效性而深受各年龄层人群的喜爱。随着年龄的增长，人体的生理功能会经历一系列自然变化，如肌肉质量减少（即“肌肉
心理健康 俯卧撑 肌肉 慢性疾病 锻炼
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吃辣椒也会有损健康吗？这种强刺激性食物，这2类人还是少吃为妙
辣椒是我们生活中最为常见的一种调味品，对于现在许多年轻人来说，几乎都养成了“无辣不欢”的饮食习惯。虽然辣椒属于一种辛辣刺激类的食物，可是由于人体对辣椒的耐受性不同，因此人们对辣椒辣度的接受能力也有所差别。但是对于一些平日里口味比较寡淡的人来说，往往需要吃一
肠胃疾病 慢性疾病 辣椒 健康 疾病
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血管堵没堵，“头部”会告诉你：守护健康，从了解这些信号开始
在人体复杂的生理系统中，血管如同一条条生命之河，流淌着滋养全身的血液，其畅通与否直接关系到我们的健康状况。当血管出现堵塞时，不仅会影响血液的正常循环，还可能引发一系列严重的健康问题，如心脑血管疾病等。幸运的是，我们的身体往往会在血管堵塞初期通过一些微妙的“
脑血管堵塞 血管 慢性疾病 血管堵塞 健康
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《VUE》
核心概念和一个示例工程