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国外两大专家均表示：胆固醇150的医学标准，只是为了多卖药
VIA：AusMini澳大利亚代替医学推动者芭芭拉奥尼尔（BarbaraO’Neill）曾说：“我们认为胆固醇水平为350是完全正常的。”如今医生要求将胆固醇降到150……每次降低标准，就意味着更多人需要服药。这不是健康医疗，而是贪婪的营销。他汀类药物（Statins）是一个220亿美元的产业
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人到中年，最怕的不是失业和变老，而是心梗脑梗的“突然一击”！守住后半生，请先做好这5件事
【重要提醒】有粉丝私信说，有时收不到鹤立烟雨公众号的推送。这是因为微信调整了推荐机制。如不想错过每期推文，请为鹤立烟雨加上星标！随手点击下方名片→点右上角（…）弹出菜单栏→点“设为星标”即可如何远离心梗脑梗？人到中年仿佛一场默不作声的“渡劫”睁眼是家庭的责
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如何避免高血压并发脑出血？遵循这7项预防措施，守护血管健康
高血压就像是潜伏在人体内的“无声杀手”，稍不留意，就可能引发脑出血这一严重的并发症，给生命带来巨大威胁。那么，如何才能避免这一可怕的情况发生呢？下面这7点预防措施，就如同守护健康的坚固盾牌，能让我们的血管更加健康。第一点，控制血压。血压就像是体内的“水流压
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丝瓜是高血压“杀手”？医生告诫：要想血压平稳，这3种菜要少吃
在探讨丝瓜是否为高血压患者的“克星”之前，不妨先关注一下它的营养成分。丝瓜的水分含量极高，超过95%，这使其成为夏日解暑的优选。丝瓜中还包含丝瓜素、膳食纤维、维生素C等有益成分，尤其是钾元素，它有助于排出体内的钠盐，对高血压患者有一定的帮助。然而，仅靠食用丝瓜
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什么样的高血压最危险？医生忠告：这3种血压要留意，你属于哪种
在我们的日常生活中，高血压这个“无声的杀手”正悄然威胁着无数人的健康。据世界卫生组织发布的最新报告，全球高血压患者人数已超过13亿，几乎每三位成年人中就有一位受到高血压的困扰。而在中国，这一比例更是高达27.9%，农村地区甚至超过了城市。然而，令人担忧的是，许多
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核桃营养价值诸多，但这2类人群不能贪吃，否则易影响健康！
核桃属于坚果的一种，在生活中很常见，营养价值高，健康又美味，是很多人都喜欢吃的食物，对人的身体很有好处。相信很多人都听过“以形补形”的说法，而核桃的构造就类似人类的大脑，因此人们常说吃核桃有补脑益智的作用，多吃能帮助提高记忆，减少健忘的概率。不过核桃的好处
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3种粗粮比盐还升血压？老人常吃血管更易破碎，等到脑出血就晚了
随着健康意识的提升，粗粮因其丰富的营养成分，如膳食纤维、B族维生素及矿物质等，逐渐成为人们餐桌上的常客。然而，近期有传言称“3种粗粮比盐还升血压”，这一说法让不少老年人闻之色变，担心自己常吃的粗粮会成为健康的“隐形杀手”。那么，真相究竟如何？一、谣言背后的真
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戒酒对高血压好吗？不妨听听医生怎么说，早知早保命
在当今社会的疾速步伐下，高血压作为一种普遍的健康隐患，悄然侵袭着众多人群的生活安宁。它不仅深刻影响着日常的生活质量，还潜藏着诱发心脏病、中风等严峻并发症的风险，不容忽视。而酒精，作为许多人社交和放松的“伴侣”，却常常在不经意间成为高血压的“隐形推手”。一、
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高血压患者能得鸡蛋吗？吃鸡蛋能吃蛋黄吗？谨记两点，吃得更健康
鸡蛋营养丰富，高血压患者可适量食用，建议每天不超过两个，最好吃白水煮鸡蛋。应少吃腌制、肥肉和辛辣食物，保持清淡饮食，适量运动，维持血压稳定。鸡蛋是很有营养的物质，含有丰富的优质蛋白。鸡蛋的吃法有很多，可以煮着吃、煎着吃、拿来炒菜等等。我们很多人习惯早饭的时
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提醒：这3种降压药既便宜又管用，副作用还小！高血压患者的幸福
高血压，这个“沉默的杀手”，正悄无声息地威胁着全球数亿人的健康。权威数据揭示，我国成人高血压患病率已跃升至27.5%高位，波及范围广泛，受影响人群数量惊人，逼近2.45亿大关。然而，我国高血压的管理成效却与西方国家形成鲜明对比，显得颇为不足，控制率仅勉强维持在16.9
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《VUE》
核心概念和一个示例工程
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