这张方子不大，虽然只有七味药，但是不仅降血糖还能防并发症！
接诊以来，发现很多糖尿病患者经常盯着血糖的高低，但是经常忽略更重要的问题，就是糖尿病并发症。我经常对患者说，治糖尿病这事儿，不能光盯着血糖看，并发症的问题也得好好关心。但是还是有些患者不当回事，后来我就改变了治疗思路。尽量做到“降糖”和“防并发症”两手抓，
不吃主食就能降血糖？糖尿病患者主食应该怎么吃？很多人不知道
糖尿病是一组以高血糖为特征的慢性代谢性疾病。生活中其实很多糖尿病人都不敢吃主食，认为主食会导致血糖的升高，但实际上呢，很多糖尿病人坚持一段时间之后就会发现，就算自己不吃主食了，血糖还是升高，偶尔吃主食了，血糖还会飙升。不吃主食能降血糖其实是一个误区！主食是
鲜嫩玉米，全谷食物中的超级明星：糖尿病患者的夏日主食首选
随着糖尿病知识的大力普及，不少糖友们都清楚了主食因其热量高，容易让餐的血糖值快速飙升。只要控制好了主食，血糖也就容易保持稳定了。但是对于吃什么主食好，就不太清楚了。尤其到了夏天，天气又热，胃口又差，不想动手做饭，此时就想吃些简单省事的饭，那么夏日餐桌上的主
糖尿病人能不能吃葡萄？这3种葡萄，对血糖影响小，适合糖友吃
经常听糖友说葡萄太甜了，完全不敢吃。那糖友到底能不能吃葡萄呢？市面上的葡萄种类很多糖友要怎么选？每天能吃多少？今天一次说清楚。本文特邀审核专家：Part1糖友到底能不能吃葡萄？葡萄的含糖量一般在9%-14%之间，葡萄吃起来口感很甜，但葡萄的升糖指数GI只有43，属于低升
手脚容易起疱、脱皮是湿气太重！四个简单的祛湿法，快学起来
湿气常被称为“万病之源”，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。据现代医学统计，有超过60多种疾病与湿气有关，如肥胖、水肿、腹胀、湿疹、皮炎、痤疮、泌尿系统感染、女性白带增多等。最严重的是，湿气可能引起顽固性肥胖，