绞股蓝果实熟了，黝黑发亮
8月1日清晨，在郯城县经济开发区绿化园林里，绞股蓝藤蔓上结一个个圆球形，黝黑发亮的果实熟了。绞股蓝果实为浆果，初生时是绿色的，随着成熟度增加颜色逐渐加深，最后成为黑色。高军摄绞股蓝果实熟了，黝黑发亮绞股蓝果实熟了，黝黑发亮绞股蓝果实熟了，黝黑发亮绞股蓝果实熟
女性更年期失眠频发，警惕可能是心气虚的原因！
女性在经历更年期时，常常面临失眠的难题，这可能与中医所说的＂心气不足＂有关。心气不足是中医中常见的一种状态，常被忽视，但对健康影响深远。更年期是女性生命中的一个关键转折点，通常在45至55岁之间，伴随着卵巢功能衰退和雌激素水平波动，这不仅影响身体健康，还可能引
绞股蓝被称为“南方人参”，但3类人别随便喝，看看你是否在其中
绞股蓝，又被称作五叶参和七叶胆，它即是民间流传甚广的一种食材，又是具有药用价值的中药材，因此它还赢得了“南方人参”的美誉。不过，我们都知道，即使是人参也不是所有人都能吃的，而绞股蓝也同样，并非适合所有人群。对于那些体质特殊的人来说，绞股蓝可能不仅不能带来
伤肝不浅的3种食物，水果、绿叶菜竟在其中！再不管住嘴，肝提前报废、癌也找上门
都说“肝是哑巴、胃是喇叭”。肝脏作为身体最大的解毒器官，每天不仅要解毒排毒，同时还承担着新陈代谢的重任。 但你别看肝脏功能这么强大，实际上它也是很脆弱的。如果平时在饮食上没吃对，也会给肝脏带来极大负担和隐患，比如以下这几种食物就应该少吃&m