立即登录

高血压最怕的三种维生素，及时补充，可有效控压
高血压，作为一种常见的慢性疾病，严重威胁着现代人的健康。它不仅会增加心脏病、中风等严重并发症的风险，还会对肾脏、眼睛等器官造成损害。尽管药物治疗是控制高血压的重要手段，但合理的饮食和营养补充同样不可忽视。本文将深入探讨高血压最怕的三种维生素——维生素D、维
高血压 同型半胱氨酸 慢性疾病 维生素b6 维生素b12 维生素d 维生素c
·
评论

医生忠告：不容易患胃炎的人，一般爱吃4样果蔬，赶紧了解一下！
健康专家提示：那些不常遭受胃炎困扰的人群，往往偏爱一些特定的果蔬，这些食物不仅丰富了他们的餐桌，也为他们的健康带来了额外的益处。在快节奏和多样化饮食习惯的今天，胃部疾病成为了许多人的难题。然而，通过观察那些鲜少受胃炎困扰的人，我们可以发现他们的日常饮食中有
胃部 胃黏膜 苹果 饮食习惯 维生素b6 土豆 胡萝卜
·
评论

4块钱的维生素B是糖尿病的顶尖药，真假？新研究证明：便宜还好用
近年来，随着健康意识的提升，维生素B在公众视野中的关注度日益增加。特别是在糖尿病这一全球性疾病的防控中，维生素B的作用被重新评估并引起了广泛关注。最近，复旦大学公共卫生学院的一项研究更是将这一话题推向了高潮，他们发现市场上仅需4块钱一瓶的维生素B与降低糖尿病风
胰岛功能 复旦大学 糖尿病 维生素b6 维生素b12 维生素b2 维生素b 维生素b1
·
评论

甘油三脂高？别愁！用水泡上“它”，每天喝一些，血脂缓缓降
血管健康与我们的整体健康息息相关，它们是输送血液的要道。血液中的低密度脂蛋白和甘油三酯等成分，其含量的高低直接关系到血管的健康状况。当这些成分含量超标时，血管功能就会受到影响，可能引发心血管疾病。低密度脂蛋白和甘油三酯虽然是血液中不可缺少的成分，但过量则会
高血脂症 血液粘稠 血管堵塞 低密度脂蛋白 维生素b6 血液粘稠度
·
评论

维生素B6，一旦缺乏有多可怕！提醒：皮肤出现2种异常，尽早补充
在繁忙的现代生活中，我们时常听到各种关于维生素的科普知识。维生素，作为人体必需的一类微量营养素，对维持正常的生理功能至关重要。今天，我们就来谈谈维生素B6——这一在人体代谢中扮演着重要角色的营养素。一旦维生素B6缺乏，我们的身体将会面临怎样的挑战呢？特别是当皮
维生素b6
·
评论

经常睡前喝牛奶会“慢性中毒”？告诉你5个最适合喝牛奶的时间段
牛奶，作为伴随我们成长的饮品，其销量近年来持续增长，成为家庭日常的常见选择。然而，有传言称，经常在睡前饮用牛奶可能导致所谓的＂慢性中毒＂，这引起了许多人的担忧。但事实上，这种说法并不科学。人们普遍认为，睡前饮用牛奶难以消化，因为夜间肠胃功能减弱，这可能对健
睡眠质量 慢性疾病 维生素b6
·
评论

长期失眠的人，适当补充这3种维生素，有助于改善睡眠，睡得更安稳
在现代快节奏的生活中，失眠已成为许多人面临的常见问题。长期失眠不仅影响日常的工作和生活质量，还可能引发一系列健康问题，如焦虑、抑郁、免疫力下降等。幸运的是，通过科学合理的饮食调整，特别是适当补充一些关键维生素，我们可以有效改善睡眠质量，让夜晚更加宁静安稳。
睡眠质量 维生素b6 宁静 维生素d 维生素b1 失眠
·
评论

长期失眠的人，适当补充3种维生素，有助改善睡眠，睡得又稳又香
失眠，这一现代社会的常见现象，已经成为许多人难以言说的痛。长久的夜不能寐，不仅侵蚀着个人的日常效能和事业进展，更可能成为诸多健康隐患的源头。失眠，被广泛定义为睡眠障碍，涵盖了无法顺畅入眠、浅睡难深或凌晨早醒等睡眠质量严重受损的种种表现。失眠的诱因繁多且错综
睡眠质量 失眠 维生素b6 维生素d 维生素b1
·
评论

今日辟谣（2024年7月3日）
来源：中国互联网联合辟谣平台2024年7月3日谣言：重庆山体滑坡致14人遇难？真相：7月2日，某网民发布信息称，“重庆市某山区突发大规模山体滑坡，造成14人遇难，15人失联。”经相关部门核实，重庆近日未发生相关地质灾害，网传信息系谣言。（来源：重庆辟谣）辟谣：上海跟寺庙
维生素b6
·
评论

治发先治肝？27岁姑娘斑秃，妙用“这招”解决！
多年前恩师曾嘱咐我，医者就算再保守也要趁自己还明白，把肚子里的货都交给后人。把方子传下去，可以让更多福泽得到延续。我直接铭记在心！今天呢，给你聊个“脱发治肝”的方子患者女，27岁本来身体状态还算不错，因工作原因出差两个月，重任在肩，奔波劳累，神经紧绷，心里很
脱发 维生素b6
·
评论
1
《VUE》
核心概念和一个示例工程