再三强调：老年人入夏后，这3件事千万少做，等身体出毛病就晚了
夏日炎炎，老年人在享受季节的同时也需要注意一些生活习惯的调整，以确保健康。以下是一些建议和注意事项，帮助老年朋友们安全度过这个炎热的季节。首先，随着气温的升高，老年人的身体调节能力可能不如年轻人那样灵敏，因此更容易出现中暑现象。中暑不仅会带来不适，还可能引
早上坚持锻炼，能长寿？3个“害人”的运动，很多人还在做
早晨锻炼身体是否有助于延长寿命？一些常见的运动方式可能对健康有潜在风险。在现代社会，人们越来越关注健康和长寿，科学研究也证实了运动对健康有着积极的影响。运动不仅能改善心肺功能、降低压力、控制体重，还能预防多种疾病。有研究显示，适量的运动甚至能降低患老年痴呆
人过60后，这六种钱千万别乱花！晚年幸福秘诀大公开！
随着年岁的增长，我们的生活方式和理财观念也在悄然发生变化。特别是对于年过六旬的老年人来说，如何合理规划自己的财务，确保晚年生活无忧，成为了一个不容忽视的问题。今天，就让我们一起探讨一下，年过六旬后，哪六种钱千万别乱花，这不仅是抠门，更是为了我们的晚年幸福！
新民快评｜别随意给老人贴上“容易上当”标签
近日，一位网友发布视频，称其母亲参加“40元4天3晚桂林低价游”，引发关注。昨天，桂林有关部门发布情况说明，相关旅行社涉嫌组织不合理低价游，导游涉嫌向旅游者虚假宣传兜售物品。40元4天3晚游桂林？在老人看来，这么便宜的价格是因为有“国家补贴”，即使家人和当地警方多
为何人一老，反而更容易失眠呢？做好6件事，帮助老人能睡个好觉
随着岁月的流逝，人们步入老年，常常发现自己的睡眠模式发生了变化，夜晚的安眠似乎变得遥不可及。老年人为何会面临更多的睡眠障碍？这背后的原因多种多样。首先，随着年龄的增长，人的生物钟会逐渐调整，这可能导致他们早晨醒来的时间提前，或者在夜间难以入眠。其次，老年人
医生：天气越来越热，骨质疏松老人要注意4点，别拿身体开玩笑
夏日蹑足而至，阳光炽烈而绚烂，大地披上了一袭璀璨的金色织锦。然而，在这份灿烂之下，却隐藏着对老年人，尤其是骨质疏松患者不容忽视的健康隐患。想象一下，李奶奶，一位年逾七旬、和蔼可亲的老人，在一个晴朗的午后，满心欢喜地走出家门，享受着难得的夏日时光。然而，命运
多位医生提议：年纪大了，宁可在家躺着，也不要出门做这3事
“张奶奶，您近来身体如何？来，我给您带了些刚煮好的粽子。”赵阿姨带着笑容敲响了邻居张奶奶的家门。赵阿姨是一位退休的小学教师，她平日乐于助人，与邻里之间关系十分和谐。今天一大早，她特意准备了一些粽子，想要送给张奶奶。张奶奶不久前刚从医院回来，赵阿姨一直惦记着