年龄越大越要少锻炼？医生提醒：尤其3种运动，做多了对身体无益
最近朋友圈里流传着这么一个说法：“年龄越大越要少锻炼？”这可真让人摸不着头脑。咱们不总是提到“生命的精髓和活力，均依赖于持之以恒的运动”吗？怎么这年纪大了，反而要减少锻炼了呢？别急，我这就来给大家扒一扒这其中的门道，看看医生是怎么强调的，尤其是哪三种运动，
体检时这5项指标正常，恭喜你，身体基本无碍！真正达标的人不多
“老刘，走吗？下午有社区医院的免费体检，去做个检查也好。”“我才不去，这些检查都是浪费时间，社区医院能检查出什么来？”......在日常生活中，我们经常能看见社区医院或卫生服务中心下到街道，为老人们提供免费的体检。虽然是免费的，但像老刘这样“看不上”的也不少。这
张兰压力大患上白癜风，“战兰”变“乐观兰”，马筱梅会改变现状
汪小菲与马筱梅步入婚姻殿堂，这意味汪小菲可以彻底放下过去，开始全新的生活了。儿子结婚本是开心的事情，没有想到近日张兰在直播间，很多网友发现了异常，那就是大家发现张兰的额头上出现了白斑。面对众多网友的询问，张兰承认患上了白癜风，张兰的爽快回应，反而让网友很吃
充值129笔为追短剧，短剧越来越“畸形”，竟下沉市场瞄准了农村
短剧，这一近年来风靡一时的娱乐形式，犹如一股旋风般席卷了大众的视野。从《我在八零年代当后妈》的怀旧情怀，到《厉总，你找错夫人了》的甜蜜浪漫，这些微短剧以其独特的魅力，迅速占领了观众的心智，也让创作者们尝到了成功的甜头。然而，在这短剧繁荣的背后，却隐藏着一
西洋参有什么营养，每天喝西洋参泡水对身体有何益处！
西洋参原产北美，形态独特，富含皂苷和多糖，能改善心脏供血和气血运行，增强免疫力，抗疲劳，抗炎，调节血糖。但过量可能伤肾，与药物可能相互作用。需适量饮用，避免与白萝卜同食，感冒发烧时不宜饮用。西洋参，这一独特的草药瑰宝，自古以来便被誉为百草之王，其在中医养生
为什么老人身上总有一股味？不想老来“臭”，记得做好4件事
随着年龄的增长，许多人都可能注意到一个现象：老人身上似乎总带着一股特殊的味道，这被俗称为“老人味”。这种味道可能来源于多种因素，包括生理变化、生活习惯、环境因素等。然而，通过一些简单的措施，我们可以帮助老年人减少这种味道，让他们保持清新舒适的体态。一、老人