不想被胃病“纠缠”，这4个吃饭习惯最好改掉，降低患胃癌的风险
胃病几乎是世界上犯病人数最多、发病机理最广以及治愈难度最高的疾病之一。而临床上，较为常见的胃病表现有很多，比如胃口不佳、消化不良、排便不畅等，而这些情况几乎是每个人都有过的经历，在此类病况的不断反复中，有些人渐渐地认为胃病自己养养就能好，却忽略了其背后可能
为什么不建议大家经常吃汤泡饭？吃汤泡饭时，又应该注意什么
为什么不建议大家经常吃汤泡饭？吃汤泡饭时，又应该注意什么在快节奏的生活中，我们总是在寻找既快捷又能满足口味的饮食方案。一碗热腾腾的汤泡饭，无疑成为了许多人忙碌生活中的救星。它简单、方便，无需繁琐的烹饪过程，只需将剩饭浸泡在鲜美的汤里，便能迅速享受一顿温馨
国际护胃日|胃肠道一直在“裸奔”？年轻人的“脆皮胃”还有救吗？
4月9日是国际护胃日，《公众消化健康调研报告》发布，首都医科大学附属北京朝阳医院消化内科主任医师郝建宇、上海交通大学医学院附属仁济医院消化内科主任医师陈胜良对调研结果进行解读，帮助公众了解如何科学应对胃胀腹胀等常见问题和提高消化效率的重要性。近九成人有过胃
胃不和，卧不安，缓解只需记住这四点
在一次偶然的家庭聚会中，我遇到了李阿姨，一位年过六旬的退休教师。她面色苍白，显得异常疲惫。交谈中，她透露了自己近期的困扰：夜晚胃部翻腾不安，经常因为胃痛而难以入睡。像李阿姨这样的案例，在我的医生生涯中并不少见。许多中老年朋友因为“胃不和”而影响了日常生活的
国际护胃日|那些你熟视无睹的小症状正在伤害你的胃
4月9日是国际护胃日，胃肠道是人体重要的消化器官，它能吸收营养物质供全身所用，是抵御毒素及有害物质的重要防线，人们常说十人九胃病，这可不是空穴来风，据2024公众消化健康调研数据显示：最近两年近九成（89.4%）受访者出现过的胃部不适[1]，其中40.2%人群表现为餐后饱胀
别让花式减肥法伤了胃
用液体饮料代替正常饮食的“液断减肥法”、每周戒食一天的轻断食、过午不食……这些在社交媒体上走红的减肥攻略吸引了不少年轻人效仿。然而，这些花式减肥法可能会花样伤胃。4月9日是国际护胃日，专家呼吁重视胃部健康、科学减肥。 沈阳市第四人民医院消化内科主任医师