它是“天然祛湿菜”,夏天吃最鲜嫩!一周吃2次健脾祛湿,一身轻

我们送走了小暑节气,三伏天的脚步是越来越近了,三伏天是一年中高温且又潮湿闷热的日子,也就意味着我们即将要忍受酷暑;今年的三伏天长达40天,这对于对于我们每一个人来说,都是一个严峻的考验。夏季天气炎热,坐着不动都会流汗,因此人们都减少室外活动,只想躲在空调房中

7月15日入伏,建议中老年:有钱没钱,常吃这3种食物祛寒湿升阳气

进入七月,一年中最热的三伏天马上就要到来,盛夏酷暑,全国各地都出现35度以上的高温天气,就是出门取个快递短短几分钟,回家就要流汗1个小时。2024年7月15日入伏,到2024年8月23日出伏,总共长达40日,又是一个超长待机的三伏天。俗语说:“热在三伏”,在这骄阳似火,汗流

夏天湿热要多吃水中4宝,清热降火、排毒祛湿、降三高,别不懂吃

#头条创作挑战赛##记录我的2024#时间飞快,转眼我们即将进入七月,迎来一年中最炎热的三伏天,这段时间,天气炎热,各地被高温笼罩,暑热燥人,让人们的食欲下降,但是“人是铁,饭是钢”,不吃不行了,况且夏天代谢旺盛,也需要补充营养来维持体能。下面就给大家分享四种“水

平均亩产4813.6斤 长顺健康菜园里的双季茭迎来第一波采收季

眼下,位于长顺县广顺镇四寨村的省州县共建示范性健康菜园基地双季茭白迎来了第一波采收季。茭白作为水生作物,受近期充沛的雨水滋润,茭白的质量和产量均有所提升,基地负责人忙趁天气将茭白采收上市,长顺县农业农村局也赶赴现场开展测产工作。技术人员正将取样来的茭白进行

夏天,遇到五种蔬菜别错过,营养美味,鲜嫩正当时,常吃对身体好

大家好,我是燕姐谈美食,进入夏天,夏日炎炎,此时正是各种蔬菜生长的旺盛季节。在这个充满生机的季节里,有五种蔬菜尤为引人注目,它们不仅味道鲜美,营养丰富,更是鲜嫩正当时。这些蔬菜不仅能为我们的餐桌增添一抹亮色,更是夏日里不可或缺的健康食材。下面为大家介绍夏

夏日里的“水中人参”,建议女人要多吃,美白护肤,再贵也值得

夏日里的阳光最“毒”了,白天的紫外线格外强烈,如果不注意防晒,很容易被晒伤。尤其是女性朋友,最担心被晒黑了,即使做了很多防晒工作,但也难免会暴露在紫外线下。除了物理防晒之外,我们还可以通过饮食,保护我们的皮肤。茭白,大部分南方人应该都比较熟悉,北方可能不

“小满吃3白,夏天病不来”,5月20日小满,再忙也别忘吃这三白

“小满吃3白夏天病不来”5月20日小满再忙也别忘吃这三白时间真快再过两天就迎来了小满节气小满是24节气中的第8个节气夏季的第2个节气标志着炎热的夏天就开始了。季节转换气温升高雨水增多酷暑三伏天就不远了顺应节气饮食调理以清爽清淡的食物为主老话说“小满吃3白夏天病不

5月,建议多给孩子吃“4大金牌蔬菜”,助力成长,味道鲜美正当季

随着春末夏初的脚步渐近,大自然也赋予了我们丰富的礼物——新鲜蔬菜。5月,正是多种蔬菜收获的季节,它们不仅营养价值高,而且味道鲜美,非常适合孩子们在成长发育的黄金期间食用。在这个季节,有四种被誉为“金牌蔬菜”的佳品尤其值得推荐,它们分别是空心菜、西葫芦、苋菜

“偷钙大王”原来是它,建议中老年人:4 种食物能不吃就别吃!

钙,作为人体骨骼中的核心矿物质,不仅赋予骨骼坚韧与强度,更在众多生命活动中扮演着至关重要的角色。然而,随着岁月的流逝,人体的钙流失现象愈发显著。这种流失不仅导致骨骼逐渐变得脆弱,更可能引发骨质疏松等一系列健康问题,对生活质量造成严重影响。为了保持骨骼健康,

入夏后,长辈们嘱咐我:这4种蔬菜可常吃!好吃营养都是应季菜

时间过得真快啊!转眼间就已经入夏了,此时的气温一天比一天热了起来。据了解,有些地区的最高温度,可达到30℃以上了,天气一旦热起来,人的食欲就会下降。因此在每年的入夏后,家里的长辈们总会嘱咐我:有4种蔬菜可以经常吃了,都是应季菜,营养价值还很高。第一种:空心