科普时间到！小腿围低于这个数，要当心“肌少症”
俗话说“千金难买老来瘦”，很多人认为瘦才是健康长寿的基础。但有时候“老来瘦”也不是什么好事。一些体重下降的老人，可能发现自己变得容易疲劳，时常走不动路，跌倒次数增多……这种瘦可能和肌少症有关。《生命时报》采访专家，告诉你如何
兔子肉为什么不能多吃？多吃还会饿死！有什么科学依据吗？
说到兔肉，可能一些小伙伴们挺喜欢吃的，尤其是四川成都那边的小伙伴们，对于兔肉的喜爱更甚。像什么麻辣兔肉，麻辣兔肉等等，都让人垂涎欲滴。但是你知道为什么兔肉这么好吃，但是却始终没能在我国成为主流的肉类吗？还有传言说，如果连续7天都只吃兔肉的话，人就会被活活饿
身体缺少啥会长白发？注意这4个方面，白发或许还能黑回来
随着年龄的增长，许多人都面临着白发的困扰。白发不仅仅是岁月的痕迹，还可能与身体的营养状况密切相关。本文将深入探讨身体缺乏哪些元素会导致白发，并提供四个方面的建议，帮助你在一定程度上预防白发，甚至让已经变白的头发重新变黑。一、身体缺少哪些元素会导致白发？铁元
鸡蛋里主要是蛋白质，那未孵化的小鸡发育骨骼需要的钙从哪来？
鸡蛋的主要成分是蛋白质，而未孵化的小鸡在形成骨骼时所需的钙元素又来自何处呢？这个问题曾让我困惑多年。小时候，我住在乡下，家家户户都会饲养一些鸡，主要是母鸡，因为它们能产蛋，而公鸡则较少，通常每家只有一只。公鸡虽然不能产蛋，但它们在鸡群中有其独特的作用：一是
鸡蛋是修复肝脏的“加速剂”？医生：这5种食物，皆有助肝脏修复
在现代社会，肝脏健康日益受到人们的关注。作为人体内的重要代谢器官，肝脏不仅参与蛋白质、脂肪和糖类的代谢，还负责解毒、储存能量和合成重要物质。然而，不良的生活习惯和环境污染常常导致肝脏受损。那么，如何通过饮食来修复和保护肝脏呢？本文将探讨鸡蛋在肝脏修复中的作
体检查出蛋白尿？医生：导致蛋白尿的罪魁祸首有4个，需警惕！
在临床医学上，蛋白尿具体指的是人体的尿液当中含有蛋白质，通常也被称为尿蛋白。而在现实生活当中，一般肾脏不好的人都会有尿蛋白的情况出现，那么此时就需要去医院及时的治疗。 因为正常情况下，人体的尿液里面是极少含有蛋白质的，如果你去医院检查，发现自己尿液当
老年人腿无力、使不上劲？医生：补充2种营养素，帮助增强体质
随着年龄的增长，许多老年人会面临身体机能逐渐衰退的问题，其中腿无力、行走困难成为不少老年人的困扰。这不仅影响了他们的日常生活质量，还可能引发一系列健康问题，如跌倒风险增加、自信心下降及社交活动减少等。针对这一现象，医生指出，合理补充两种关键营养素，可以在一