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心脏不好要少吃韭菜？医生：不想心脏病发，这 4 物别再贪多了
心脏，如同我们身体的“动力中枢”，源源不断地为生命的运转提供能量。而对于心脏不好的人来说，饮食的选择就显得尤为重要，稍有不慎，可能就会给这个“动力中枢”带来额外的负担。其中，韭菜就是一个备受争议的食物，有人说心脏不好要少吃韭菜，那么事实究竟如何呢？韭菜，其
血管 韭菜 心脏
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多散步对血管好？医生建议：50岁后，坚持做这4件事或比单纯运动更益健康
散步作为一种简单而有效的锻炼方式，常被推荐为改善心血管健康的重要途径。众所周知，规律的散步能够促进血液循环，增强心脏功能，减少心血管疾病的风险。然而，随着年龄的增长，尤其是步入50岁之后，我们的身体机能逐渐发生变化，单纯依赖散步可能已不足以全面维护血管健康。
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豆腐是血脂“刺客”？提醒：若不想血管堵塞，饮食 4 东西少吃
在追求健康的道路上，我们的血管就如同一条条重要的交通要道，负责为身体各个部位输送养分和氧气。而血脂的高低，直接影响着血管的通畅程度。关于豆腐是否是血脂“刺客”，其实不能一概而论。适量食用豆腐，对身体有益无害。然而，过量食用，对于某些特殊人群，可能就会在不经
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研究：血管变硬，问题出在早餐？提醒：3 种早餐应撤下餐桌
血管，作为人体内的“生命之脉”，承载着无比重要的使命，它们如同繁忙的河流，将宝贵的血液这一生命之“源”源源不断地输送到我们身体的每一个角落和细胞。而当血管变硬时，就好像“生命之河”的河道变得狭窄、崎岖，水流也不再那么顺畅。深入研究表明，血管硬化的风险与我们
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跑一跑就知道心脏血管堵没堵？医生：3个测试方法更准确
老赵今年63岁，最近总觉得胸口发闷，尤其是在进行过一些体育运动后，这让他有些担忧。“听说跑步能测出血管堵塞情况，你这个胸口闷的现象，八成是和心血管问题有关。”朋友提醒道。老赵带着疑问到了医院，医生在询问过老赵的日常生活状态后表示：“你这个情况不一定是心血管问
心脏 血管
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3种食物经常吃，可能会使血管变脆变硬，请你“嘴下留情”
随着人们对健康话题的日益关注，特别是饮食对健康的影响，人们越来越希望通过调整饮食习惯来提升身体健康。然而，一些看似诱人的美食，长期食用可能对血管健康造成不小的威胁。特别是年过四十的人群，由于身体机能的逐渐衰退，更容易受到心脑血管疾病的困扰，因此，饮食上的调
血管 血管堵塞 心脑血管疾病
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不想中风找上门，建议日常做好这6件事，或能有效预防中风
中风是一种以脑缺血及出血性脑损伤症状为主要临床表现的疾病，具有较高的致死率和致残率。根据具体症状的不同，临床上将其分为出血性脑中风和缺血性脑中风两大类。出血性脑中风包括高血压脑出血和蛛网膜下腔出血，而缺血性脑中风多是由于脑梗塞和脑血栓造成的，其中以脑梗塞最
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长期吃花生，是降血压，还是升血压呢？医生一文讲清楚
在饮食的多彩世界里，花生就像一位神秘的“双面侠客”，关于它对血压的影响，众说纷纭。长期吃花生，它到底是能帮助咱们把血压往下调呢，还是会让血压往上升呢？这个问题挺让人好奇的。接下来，咱们先来仔细听听李阿姨她老人家那些关于日常生活的有趣经验和故事吧，看看她是如
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红薯是高血压的“发物”？医生：不想血管脆成渣，3道家常菜少吃
在探讨健康饮食与慢性疾病预防的广阔领域中，食物的选择往往成为公众关注的焦点。红薯，这一色泽诱人、营养丰富的根茎类作物，因其富含膳食纤维、维生素A及多种矿物质，常被视为健康饮食的优选之一。然而，近期网络上流传着一种说法——“红薯是高血压的‘发物’”，这不禁让
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为什么脑梗逐年增多？医生提醒：和肥肉无关，或与这几个原因有关
近年来，脑梗死的发病率在全球范围内呈现逐年上升的趋势，这一现象引起了广泛的关注和担忧。脑梗死，又称脑梗塞或缺血性脑卒中，是由于血液中的血栓阻塞了流向大脑的血管，导致脑部供血不足或缺血，进而引发一系列神经系统功能障碍。尽管许多人认为脑梗与肥肉摄入过多直接相关
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《VUE》
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