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这种水果即将大量上市！有糖友说能降血糖，可信吗？
晶莹剔透、甘甜多汁的荔枝，在水果摊上悄然亮相。荔枝犹如初夏的使者，带着浓郁的甜香，宣告着夏天的到来。有人说荔枝能降血糖，也有人说吃荔枝会升血糖，真相是什么？荔枝到底升糖还是降糖？荔枝中的葡萄糖、果糖和蔗糖，赋予了荔枝特有的甜美口感，也使得荔枝的糖分含量相对
果糖 陈一鸣 荔枝 血糖
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糖尿病患者，若想跟长寿有缘，通常要做好这6件事，望你早做了解
根据临床指南显示，将空腹血糖水平维持在3.9-6.1mmol/L以内，被视为是正常血糖水平，不需要干预和治疗。但是近年来，我国的糖尿病患病率呈上升趋势，这也与人们的日常饮食习惯的变化密切相关。许多人在饮食中更喜欢吃一些含糖量高的食物，或者是容易影响血糖水平的食物，长期
并发症 糖尿病 糖尿病并发症 血糖 口服降糖药 糖尿病患者
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糖尿病最“怕”这4种蔬菜，不吃药也能降血糖？别再让父母受骗了
张叔今年53岁了，一直很注重饮食，从不下馆子，认为外面的菜太重口，都是自己在家做饭，平时做饭也都少油少盐，主打一个清淡。要说有什么不良习惯，就是张叔岁数上来后，睡眠少了很多，再加上从年轻时就是个夜猫子，往往凌晨两三点还在刷视频，第二天又一大早醒来。上周张叔体
不良习惯 睡眠时间 内分泌科 糖尿病 2型糖尿病 血糖
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血糖高的人，每天吃个苹果，会如何？吃水果需注意什么？一文说清
在繁忙的都市生活中，我们常常听说身边的亲朋好友或是自己，被高血糖这个问题所困扰。而在这个追求健康饮食的时代，水果作为大自然赐予我们的天然食品，无疑是我们餐桌上的常客。对于血糖高的人来说，每天吃个苹果究竟会带来怎样的影响呢？品味水果的甘美之际，我们需警惕哪些
血糖 苹果 饮食习惯
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吃瓜也能降血糖？提醒：糖尿病人，常吃4种瓜，助你控好血糖
这夏天一到，各种新鲜瓜果纷纷上市，又到了糖友们纠结犯难的时候了。其实对于糖友们来说，并不存在绝对不能吃的食物，关键是要会吃，吃得对，膳食营养搭配合理才能不升糖。所以说糖尿病人吃瓜也是可以降血糖的。提醒：糖尿病人，常吃X种瓜，助你控好血糖1、黄瓜黄瓜，一到夏天
糖尿病人 丝瓜 苦瓜 糖尿病患者 血糖 烹饪方法
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当血压、血脂、血糖超过这个范围，就需要吃药了，建议50岁后收藏
本文讨论了高血压、糖尿病和高脂血症三种常见慢性病的预防和治疗。针对这些疾病，介绍了如何通过健康生活方式改善病情，以及何时需要药物治疗。高血压、糖尿病和高脂血症都与心血管疾病风险密切相关，需要及早发现和治疗。对于不同病情和风险因素的患者，治疗策略会有所不同，
高血压 心血管疾病 糖尿病 慢性疾病 高脂血症 血糖控制 血糖
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百度首页吃二甲双胍，怎么做不伤身？医生：牢记这5点，更容易稳定血糖
糖尿病，这个曾经陌生的医学名词，如今却如影随形地伴随着我们的生活。据全国统计数据显示，糖尿病的发病率逐年攀升，已成为影响公众健康的重大挑战。它不再是一个遥不可及的医学概念，而是成为了许多人生活中不得不面对的现实。就像一场悄无声息的侵略，糖尿病慢慢侵蚀着人们
二甲双胍 糖尿病 膳食纤维 血糖 糖尿病患者
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吃素时有这个习惯，越吃血脂越高！这个坑一定别踩
大多数人都会认为，饮食油腻就是造成脂肪肝和“三高”疾病的主要元凶，于是越来越多的人跟肉类彻底决裂，把素食视为一种健康的生活方式。如果我告诉你，素食也可能会吃出“三高”……目前，我国素食者大约有5000万人，主要分两种，一种是全素
b族维生素 血糖 北京大学 蛋白质
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康健园 | 是妈妈更是六边形“女战士”，她选择踏上这条“抗糖之路”
刚确诊糖尿病时，李女士正在照顾手术入院的丈夫，同时每天接送孙子上下学，做家务，烹制一日三餐，年迈的老母亲有阿尔茨海默病，也离不开她。李女士简直就是六边形女“战士”，肩负四代同堂大家庭的日常运作。用李女士的话说“每个家庭成员都要照顾好，哪有时间精力控糖”。原
胰岛素 一日三餐 血糖控制 视网膜病变 血糖 空腹血糖
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平稳血糖有“窍门”，血糖升高牢记3点，或能悄悄把血糖拉回正轨·
血糖升高，已经成为一个不容忽视的健康问题。据全国统计数据显示，血糖异常的人数逐年攀升，这一现象犹如无声的警钟，提醒我们必须关注并采取措施。血糖，作为我们体内的重要能量来源，其稳定与否直接关系到我们的健康与生活质量。因此，我们应该从自身做起，调整饮食、增加运
苦瓜 洋葱 血糖 菠菜
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《VUE》
核心概念和一个示例工程