手臂就是“血压仪”，医生：若出现这3种变化，多半是血压过高了
首先，让我们来探讨一下高血压可能带来的身体症状。高血压患者可能会经历头痛，特别是在早晨醒来时。如果您发现自己经常看到像飞蚊一样的东西，或者视力变得模糊，这也可能是高血压的一个信号。此外，高血压还可能导致耳鸣，这不仅仅是因为血流速度加快，更因为高血压可能对听
长期服用降压药时要远离这4种食物
1、高盐食物盐是日常生活中必不可少的调味品，但过多摄入会增加高血压的风险，也会影响降压药的效果，如腌制品、咸鱼等。2、高脂肪食物脂肪摄入过多会增加血液中的胆固醇水平，从而影响心血管健康，这对于高血压患者来说更是如此，如炸食、全脂奶制品等。3、辛辣刺激性食物这
高血压不能喝“浓茶”？医生：若想稳定血压，这2“水”尽量少喝
高血压患者应避免饮用“浓茶”？医生建议：为了血压稳定，以下两种“水”也应少喝。在我国，约有14亿人口中，至少3亿人患有高血压。这一状况往往与不健康的生活习惯有关。高血压患者如果不规律服用药物，可能会引发心脑血管疾病，长期血压升高还可能带来其他健康问题。因此，
高血压不敢吃花生？医生：不想血压飙升，要远离这三样
高血压患者是否应该避免食用花生？医生指出，实际上，有三样更应远离的因素。潘先生因健康问题而求医，他担心自己前一天在朋友家食用的花生可能是导致血压升高的原因。然而，医生对此表示怀疑，并强调真正需要避免的是以下几项。首先，高血压的成因复杂，遗传背景是其中之一。
医生怒斥：高血压为避免脑出血，3种食物要少碰！再馋也要忍住！
现代生活中，高血压已成为威胁人们健康的“隐形杀手”。医生们时常强调，控制高血压不仅是药物治疗的事，日常饮食同样重要。尤其是对于那些已经确诊的高血压患者来说，调整饮食习惯，远离某些食物，更是预防脑出血等严重并发症的关键。一、重口味食品“咸”是许多人口味中不可
逆转高血压，他们做对了这件事！早开始做的人早受益了
高血压也可以“逆转”吗？近日，有研究发现适当改变生活习惯，真的可以逆转高血压！7月1日，著名医学期刊《柳叶刀》子刊《电子临床医学》上发表的一项研究发现，在高血压确诊的最初几年内，调整生活方式后部分老年患者血压可以恢复正常。①那么，他们到底做对了什么？健康时报