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对父母而言，我是实打实的赔钱“烂货”
1于我而言，长大就是不断否定自己的过程。小时候的日子还算平静，只有八岁时遭了些磨难。那年我不慎掉下土崖摔断了手，做了手术后，手臂上留下二十多厘米的疤痕，像一条蜈蚣。家里因此背上了几万元的外债，为了尽快还债，田女士和申先生不得不出门打工，把三个孩子扔在家里托
申先生 妞妞 辣椒 黑豆 抑郁症 进厂打工
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芡实是血液“疏通剂”？建议不想血管堵塞，常吃这3样抗血栓
在健康养生的道路上，我们常常听到各种食材被赋予了“神奇”的功效。芡实，因其被部分人称作血液的“疏通剂”而备受关注。那么，芡实真的如此神奇吗？医生又为何推荐常吃芡实及其他三种食物来预防血栓呢？让我们一同揭开芡实的健康奥秘，并了解如何通过饮食来守护血管健康。一
猕猴桃 血管 膳食纤维 抗氧化剂 黑豆 血管堵塞 胆固醇
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成年人最大的清醒：悲喜自渡
河南洛阳白马寺门上贴着一副对联：天雨虽大，不润无根之草；佛门虽广，不度无缘之人。滚滚红尘，众生皆苦；人不自救，天亦难佑。余生，要学会做自己的摆渡人，悲喜自渡。01自渡人生实苦，悲喜自渡季羡林先生说：人间万千光景，苦乐喜忧、跌撞起伏，除了自渡，他人爱莫能助。成
百里奚 黑豆 秦穆公 王阳明
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8月7日立秋，有钱没钱，女人多吃4种食物，含黄体酮高，别舍不得
8月7日立秋，有钱没钱，女人多吃4种食物，含黄体酮高，别舍不得。转眼就要到立秋节气，8月7日立秋，立秋是秋天的第一个节气，立秋节气还处在三伏天，受到秋老虎的影响，这个时候的气候还是很炎热的，但咱们在饮食上就需要做相应调整了，平时少吃一些寒凉湿气重的食物，尤其是
红枣 核桃 黑豆 黑芝麻 鹌鹑蛋 排骨
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男人吃腰子能养肾？医生：真正补肾的是这3物，或许很多人不爱吃
许多人相信，通过食用特定食物如腰子（尤其是猪腰子）可以达到补肾养生的效果。然而，医学专家指出，虽然腰子含有一定的营养成分，但其补肾效果并非如人们普遍认为的那样显著。那么，真正能够帮助男性补肾的食物又有哪些呢？一、腰子的营养价值与误区腰子的营养概览猪之肾脏，
黑豆 饮食习惯 肾脏 健康 胆固醇 山药
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这6种食物，才是真正补肾养肾的东西！
保护肾脏健康，除了关注其各种症状，我们还可以通过日常饮食来加以辅助。冬季是营养吸收的黄金时期，此时摄入的食物更易被肾脏吸收并储存，为来年的健康打下坚实基础。传统医学认为，食物本身具有调节身体机能的作用，当身体出现小问题时，优先考虑通过食物来调理，而非仅依赖
黑芝麻 黑豆 维生素e 黏液蛋白 山药
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三伏天要多吃黑豆、菠菜，这样做还是第一次见，简单营养，真好吃
大家好，三伏天是中国的传统节气，从进入伏天以后，天气就开始闷热，总会让人感到烦躁不安，而黑豆是非常适合夏季食用的，它不仅仅含有丰富的蛋白质，矿物质、膳食纤维等等，此外还含有多种抗氧化剂，这些营养成分对身体特别好，最重要的就是黑豆还具有清热解暑的作用，所以在
蜜豆 菠菜 黑豆 面食 面糊
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三伏40天：家中常备6种零食，每天吃点，驱寒祛湿营养高，还解馋
随着三伏天的到来，闷热的天气让人难耐，这也是一年中最为炎热的时段。在这个时节，人们往往因为高温而感到不适，身体也容易出现湿气重、易疲劳等问题。然而，正是这样的季节，我们可以通过合理的饮食来调理身体，达到驱寒祛湿的效果。今天，就给大家推荐六种零食，建议家中常
桂圆 红枣 核桃 黑芝麻 苹果 黑豆
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黑豆是“伤心豆”？告诫：上年纪老人想要心脏健康，可多吃这几物
陈先生，一位74岁的退休老者，退休后成为了一位养生爱好者。他的厨房几乎可以变成一个小型的健康食品加工坊。最近，他热衷于自己制作黑豆芽和豆浆。陈先生常说：“黑大豆不仅能滋养肾脏，延缓衰老，每天一杯豆浆，仿佛让我年轻了十年！”然而，当他对黑大豆的热情高涨时，他在
心脏 睡眠质量 胆固醇 心理健康 老年人 健康 黑豆
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男人若不想变成“糟老头”，少做“2事”，多吃“3物”，显年轻
在这个注重外表的社会，男性往往不像女性那样注重自己的外在形象。虽然有句老话“男人四十一枝花”，但男性的魅力似乎在30岁之后就开始逐渐减少。随着年龄的增长，皮肤松弛和身体机能的下降，男性的吸引力也在慢慢降低。然而，有些男性却能够保持魅力和自信，他们是如何做到的
黑米 黑豆 男人四十
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《VUE》
核心概念和一个示例工程