随着年龄的增长，长“白发”是自然而然发生的事情，被人们看作是变老的标志。可冒着一丝异常的是，部分年轻人也长出了白发，甚至在一些人中，总觉得自己虽然年纪轻轻，怎么白头发一年比一年多，是不是压力大造成的？

头发上的白发都是“精神压力大”导致的？

针对该问题，先来看下白头发是什么？它所指的是部分或全部头发变白的一种现象。对于年轻人而言，在没有出现白发的情况下，是因为头发中的黑色素颗粒数目较多、密度较大、头发也比较黑。

至于头发开始变白的正常年龄，大家不妨以40岁为界限。据统计发现，从我国人的生理特点来看，通常会在40岁之后，从两鬓开始头发会渐渐变成白色，它意味着生理性衰老。

如果你不是因为先天遗传的因素，如“少白头”，它通常会出现儿童少年时期。那么，你要考虑下是其他因素导致的白发了。对于上面提到的白发都是精神压力大，它并不是唯一的因素。

精神压力大，有可能让头发变白：

有调查显示，当人长期处于精神紧张的状态，如达到3个月以上，甚至半年的时间，即原先的黑发也有可能变成白发，尤其在中年群体中，这种现象十分常见。

在研究人员对其探索的原因中，发现往往精神压力大的人，所生成的黑色素干细胞会被迁移，即被迁移的干细胞越多，头发就会渐渐变白。

另有研究发现，当人处于大喜大悲的状态下，因精神过度紧绷也可能增加机体内分泌紊乱、脑供血不足的危险。所以，精神压力大确实有可能让头发变白。

其他因素，也有可能让头发变白：

当然，精神压力不是唯一的因素，还与其他因素相关，如营养不良，常见于挑食、偏食、经常饥一顿饱一顿，或本身因为肠胃疾病（胃炎、肠炎、胃食管反流、胃溃疡、食管炎、十二指肠溃疡等），导致营养物质缺乏，影响到体内黑色素的合成，从而让头发变白；

对于有不良生活习惯的人，如典型的吸烟喝酒，也可能引起白头发的产生；部分疾病影响，包括内分泌系统疾病，甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、肿瘤、白癜风、结核等等，或许白头发更多、白头发出现的更早。


                                        
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