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不能错过的蒜蓉花甲粉丝煲，鲜辣嫩香，滋阴润燥，被夸爆的家常菜
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#不能错过的蒜蓉花甲粉丝煲，鲜辣嫩香，滋阴润燥，被夸爆的家常菜蒜蓉花甲粉丝煲，一道融合了海洋鲜美与陆地风味的佳肴，其历史可以追溯到宋代。相传，宋代名臣包拯在任期间，为官清廉，深受百姓爱戴。一日，包拯在海边巡视，偶遇
包拯 粉丝煲 海鲜 番茄酱 蒜蓉 家常菜
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恰逢五一小长假，这8种蔬菜却大降价，推荐8道适合聚餐的家常菜
今日五一小长假，经常陪老娘逛菜市场，最近我却发现蔬菜价格已经全面降价了，不得不说这是一个天大的好消息。毕竟经济萧条失业率居高不下，全民负债情况下人人手头都不宽裕。以下8种蔬菜，放到3个月之前，价格与现在真的是不可同日而语了。还是春暖花开好，蔬菜供应充足，价
食用盐 五一 豆皮 茄子 家常菜
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夏天容易便秘，推荐八道家常菜，清热降火促消化，润肠通便效果好
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。夏天的天气炎热、空气干燥，如果水分补充得少，就会出现口干舌燥、上火便秘的情况，进入夏天后，要注意补水和清火气。夏天容易便秘，推荐这八道家常菜，经常便秘的人群，建议多吃，清热降火促消化，润肠通便效果好，排便顺畅
黑木耳 西兰花 家常菜 便秘
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挖到宝了，这款糖醋包菜酸甜脆香，美容养胃，解馋下饭的家常菜
#今天吃什么##今日菜谱##头条创作挑战赛##糖醋包菜#挖到宝了，这款糖醋包菜酸甜脆香，美容养胃，解馋下饭的家常菜糖醋包菜，一道看似简单却蕴含着深厚文化的美食，其历史可追溯至中国古代。相传，这道菜起源于唐朝，由当时的御厨所创，用以迎合唐太宗李世民的口味。据《
白糖 家常菜 包菜 糖醋汁
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睡眠不好气血不足，常吃这几道家常菜，补气养血，气色越来越健康
睡眠不好、气血不足是许多人面临的健康问题而正确的饮食习惯可以在一定程度上改善这些问题。家常菜中有许多食材具有补气养血的功效通过合理搭配和烹饪可以制作出美味可口的菜肴为身体补充所需的营养提升气色和健康。一、爆炒猪肝是一道家常美食选用新鲜的猪肝切片经过炒制
豆腐 猪肝 家常菜 调味料 猪血 菠菜
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不能错过的蒜蓉粉丝金针菇，降脂降压，解馋味美，被夸爆的家常菜
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#不能错过的蒜蓉粉丝金针菇，降脂降压，解馋味美，被夸爆的家常菜蒜蓉粉丝金针菇，这道菜融合了金针菇的鲜美和粉丝的柔滑，再加上蒜蓉的浓郁香味，是现代餐桌上的一道创新佳肴。金针菇，古称“金针菜”，在《本草纲目》中有所记载
蒜蓉酱 大蒜 齐民要术 本草纲目 饮食文化 金针菇 蒜蓉 家常菜 蒜蓉粉丝
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餐桌上的6道家常菜，慢慢化解高血压困扰，实现“三分治七分养”
张阿姨是个社区热心大妈，常年的高血压让她头疼不已。尽管一直按时服药，血压却时常波动。这天，她在公园听邻居李大爷分享自家的“降压菜单”，从那时起，她开始尝试调整饮食结构，而非仅依赖药物。三个月过去，她的血压竟然稳定了不少，生活质量明显提升，这引起了邻里间热烈
咖啡因 高血压患者 高血压 膳食纤维 西兰花 饮食习惯 家常菜
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不能错过的蒜叶炒猪肝，解馋下饭，明目补血，被夸爆的家常菜
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#不能错过的蒜叶炒猪肝，解馋下饭，明目补血，被夸爆的家常菜蒜叶炒猪肝，一道源自中国的传统菜肴，其历史可追溯至宋代。据《东京梦华录》记载，宋代的市井小吃中就已经有了猪肝的踪迹，而蒜叶作为提味增香的配菜，与猪肝的搭配更
猪肝 家常菜 苏轼 东京梦华录
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买1斤豆皮，2个尖椒，分享快手家常菜，保姆级食谱，鲜辣又下饭
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#买1斤豆皮，2个尖椒，分享快手家常菜，保姆级食谱，鲜辣又下饭尖椒豆皮，这道看似简单却蕴含着深厚文化底蕴的菜肴，其起源可以追溯到中国古代。在《齐民要术》一书中，就有关于豆皮的记载，这表明豆皮在中国古代饮食文化中已占有
奶酪 齐民要术 豆皮 辣椒 茄子 家常菜
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夏天，这八道家常菜要常吃，清热润燥营养美味，吃出健康好身体
每天分享好吃的家常菜。夏天，我们的第一感觉就是非常热，身体容易上火，经常觉得没胃口，做饭菜也成了一道难题。夏天的菜谱，主要以清淡为主，少吃烧烤、辛辣油腻食物，避免上火。夏天，可以常吃这八道菜，清热润燥营养好吃，可以给身体补足营养，又不怕干燥上火，易吸收易消
鸡胸肉 西葫芦 丝瓜 绿豆芽 茄子 瘦肉 白玉菇 家常菜
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌