我门诊时看到一位心脏不好的老人到诊室还要带着水杯告诉我不喝水就口渴。走路都气喘吁吁到底能不能多喝水呢还有人问这类人营养怎样补充


其实患者之所以会口渴不断喝水那是因为使用药物利尿剂的原因导致。那么喝多少水才更加安全呢这里告诉大家注意这5点



1、控制水分。一般建议不渴就不要喝水。正常人喝水肾脏很快就能排出去但心功能差的人需要严格控制饮水量要量入为出。


2、控制盐。每天盐的摄入量不能超过5克盐多了就会让水和盐都无法排出引起体内的水负担过重加重心衰。



3、每天称体重。咱们成年人的体重相对比较固定如果您在状态较好没有活动气喘、下肢不肿的情况下或者刚出院时最低的体重就是您的目标体重。建议每天早晨起床后上完厕所在同等条件下称体重如果近来体重逐渐增加多余的体重就是您喝进去多余的水分。


4、看腿肿。刚出院或者状态好的时候腿一般不肿。如果近来腿肿越来越明显说明心脏功能越来越差需要及时调整治疗。



5、看活动气喘。如果近来活动气喘加重稍微爬楼或者活动就会有气喘休息会缓解。有人到夜间感到憋气甚至被迫坐起来活动一下才缓解那说明心衰进一步加重了需要早点看医生。


心脏不好到底怎样补充营养呢


出现心脏功能下降多数和高血压、冠心病、糖尿病、血脂高有直接或间接的关系因此心血管不好饮食上尽量少吃肥肉、动物内脏等因为这会造成胆固醇的升高。可以多吃鱼虾、吃点精瘦肉、鸡肉等来补充优质蛋白质多吃豆类、杂粮、蔬果类增加维生素和矿物质的补充对维持心血管健康有益。


总之心脏不好的人要非常重视饮食的调整学会科学合理的饮食能够减少心血管事件的发生风险。#心衰离我们竟然这么近#


                                        
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