“碳水大户”被揪出,医生劝告:不想体重失控,尽量少吃 5 种食物

在追求健康与理想体重的漫长道路上,碳水化合物宛如一位深藏不露的“双面间谍”。适量且优质的碳水化合物,恰似为身体这部精密机器注入的高效能燃料,能推动我们活力满满地向前迈进,如同为一辆性能卓越的汽车提供了纯净而强劲的动力,让其在道路上疾驰如风;然而,某些高碳水

60岁吕方赴内地登台又胖一圈,已胖到不见脖子,称真的在坚持减肥

现年60岁的香港歌手吕方虽然已经不常在香港活跃,但是这些年每一次有与他相关的报道,都能令他成为焦点。早几年吕方受关注是因为老来结婚生女——多年奉行不婚不育的他,因为女友的意外怀孕,令他迅速转变了个人心态,仿若一夜之间就成为了人夫、人父,如今他专注享

体重与死亡率关系被发现,60岁以后这个体重更长寿,你达标了吗?

在我们的日常生活中,常常能听到这样的说法:“千金难买老来瘦”,或者“胖一点才有福气”。然而,科学研究却揭示了体重与死亡率之间的微妙关系,尤其是当我们步入60岁后,这一关系变得更加显著。那么,究竟什么样的体重能让我们的晚年更加健康长寿呢?你是否注意到,随着年龄

寿命长的人,两个部位常常很粗,若你两个都有,恭喜你很健康

在当下这个以瘦为美的时代,身材不好很容易给人带来各种各样的困扰,在日常生活中,我们也经常会听到身边的人抱怨自己腿粗、屁股大,甚至还会因此产生极其强烈的身材焦虑。不知道从什么时候开始,肥胖似乎已经成为了很多人无法逃脱的“劫数”,尤其是女性群体,更是为了减肥耗

这几种疾病都与肥胖有关!体重超过这个数,你就危险了!

随着近些年我国生活水平和经济的快速飞升,我国居民的肥胖率也在不断增长。许多人对肥胖的认知,都停留在了颜值方面。认为脂肪包裹的仅仅只是颜值、影响到了社交。根据最健康数据显示,我国成年居民的体重超过50%的人群达到了超重或肥胖的标准。这一现象不仅影响了个体的身体

法国女人为什么不会胖?医生:这4个好习惯,或许值得借鉴学习

国际间,法国女性以优雅体态与窈窕身姿著称于世。许多人好奇,究竟是什么样的生活方式和习惯让她们能够保持如此曼妙的身姿?一、饮食求精,品质重于分量之选法国女性的饮食哲学可以用“质量胜于数量”来概括。她们对食物的选择极为挑剔,注重食材的新鲜度和烹饪的艺术性。研究

吃完饭就躺着容易得病?医生:不仅不会长胖,或还有1个益处

在现代快节奏的生活中,吃完饭就躺下休息成为了不少人的选择。然而,这一行为常常伴随着诸多争议,有人认为它会导致肥胖和疾病,而有人则持相反观点。一、吃完饭就躺下的常见误解误解一:容易长胖众皆以为,餐后即卧使热量滞留,转化为脂肪累积,诱发肥胖之虞。然而,前沿研究

一旦减肥进入瓶颈期了怎么办?做好这两点,持续燃脂,瘦身有希望

随着人们生活水平的不断提高,生活中的肥胖现象越来越普遍。众所周知,身体过于肥胖,不仅会加重身体的负担,而且还会诱发多种慢性疾病。因此,为了身体的健康,许多身体比较肥胖的人都会开始艰辛的减肥之路。但是减肥却也没有长胖那么容易,很多减肥的人会发现,当减肥进行到

“一周只打一次”的减重针正式出售,但“躺瘦”或许并不简单

在这个快节奏、高压力的时代,肥胖似乎成了许多人难以言说的隐痛。它不仅仅是数字秤上多出的几公斤,更是对健康、自信乃至生活质量的沉重打击。社交媒体上,“躺瘦”一词悄然兴起,寄托了无数人对轻松减肥的美好憧憬。近日,一款宣称“一周只打一次”的减重针在我国正式上市,

CHARM野性魅力精研低碳水宠粮,助力宠物远离“肥胖症”

《2023-2024年中国宠物行业白皮书》显示,2023年宠物食品市场仍为主要消费市场,市场份额占比为52.3%。巨大的市场前景和行业成长性吸引大量资本和企业进入,宠物食品行业早已进入“内卷”时代,经历了“卷材料”、“卷原料”,到现在开始“卷功能”。目前市面上常见的功能粮有